OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Força de vontade é o que nos move

Por Fernanda Pompeu 
 
Muitos réveillons atrás desisti de rascunhar aquelas famosas listas com promessas para o ano vindouro: parar de fumar, fazer dieta, ficar mais zen, dizer não com suavidade, tirar férias. Pois passam os 365 dias e não tenho sucesso com nenhum desses itens.

Concordo que encarar o ano novo sem planos provoca um tantinho de tristeza. Afinal a ideia é sempre melhorarmos e nos transformarmos. No entanto, hoje, acho que o impedimento não está no propósito, mas na ideia da lista.

Dizem que foram os americanos que impuseram ao mundo a prática de listar promessas, anseios, objetivos. Você pega a canetinha e manda tinta. Os defensores das listas argumentam que as coisas ficam mais claras quando as escrevemos.

A escrita tem mesmo o dom de organizar o pensamento e de fixar os pontos de vista. Creio que minha descrença seja mesmo com as listas. Explico, elas são ótimas para a gente lembrar, ao entrar no supermercado, da batata, do leite, do papel higiênico, da ração do cachorro, do creme dental.

Mas creio que listas são inúteis para mudar comportamentos. Ineficazes para promover transformações. Simplesmente é preciso muito mais do que uma declaração de boas intenções. Como tão precisamente falavam os mais antigos: É necessário ter força de vontade.

Energia de vontade para jogar no lixo prazeres como fumar e comer ovos fritos com gema mole. Determinação para ser mais paciente com o motorista lento à frente. Terapia para dizer não sem fechar a cara, ou tirar férias sem medo de ser esquecida.

A meu ver é um engano acreditar que mudanças têm data marcada. No caso, o Primeiro de Janeiro. Quem sabe, uma acontecerá no 15 de abril, outra no 21 de agosto. Ou que se dará uma mudança por ano e não todas de uma vez.

Escreveu bem o poeta Carlos Drummond de Andrade: "O último dia do ano não é o último dia do tempo / Outros dias virão/ E novas coxas e ventres te comunicarão o calor da vida." Tão certo ele. Agora me ocorreu fazer uma lista com apenas um item: ser feliz em 2013.
Imagem: Régine Ferrandis, de Paris.

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