by Sabrina Mix
Oi, pessoal!
Hoje trago para vocês uma listinha com alguns ebooks (livros pra você baixar e ler no computador) completamente gratuitos. Espero que gostem!
Clique no título para fazer o download.
Almanaque Light
Autora: Lucilia Diniz
No mais completo trabalho editorial de Lucilia Diniz, os leitores encontrarão todos os conceitos práticos que levaram a empresária a emagrecer mais de 60 quilos e manter-se magra até hoje. Cada texto traz uma informação, uma dica ou um truque que, combinados, prometem transformar a vida das pessoas.
Dieta dos Pontos
Autor: Alfredo Halpern
De um jeito fácil e agradável os autores explicam porque é tão importante buscar um peso adequado e ensinam tudo o que você precisa saber para equilibrar a sua alimentação – uma ótima lição não só para perder peso, mas para a conquista de uma vida saudável, plena de bem-estar.
Dieta Nota 10
Autor: Guilherme de Azevedo Ribeiro
Com Dieta Nota 10, o Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro transforma em livro o método revolucionário de controle de peso que conquistou as maiores estrelas da televisão. Atrizes como Carolina Dieckman, Daniela Escobar e Camila Morgado – modelos de uma espetacular forma física – são seguidoras fieis da Dieta Nota 10, que não priva o corpo de nenhum nutriente: é uma equilibrada composição de tudo de que o organismo necessita. Com sua vasta experiência, Dr. Guilherme compreendeu que o prazer de comer não pode jamais ser ignorado, criando assim um processo que, mesmo exigindo disciplina, não leva a qualquer tipo de proibição.
Doces Light by Lucilia Diniz
Na terceira publicação sobre o tema light, Lucilia Diniz acaba com a falsa idéia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar e ensina receitas com reduzido teor calórico, que privilegiam o sabor. “Viva os doces light!”.
Magra Não. Gorda em Recuperação!
Autora: Mirella Ciarlini
Leia a resenha que escrevi aqui.
Método Alpha Mind para Emagrecer sem Sacrifícios
Autor: Dr. Alfred J. Cantor
Apresentado como um método Psico-dinâmico para emagrecer, trabalhando com o nosso subconsciente de modo a corrigir por definitivo as causas que fazem engordar. A ideia é que uma vez detectadas as causas, elas serão corrigidas com as técnicas de ALPHA MIND e irá emagrecer de modo natural e sem esforço, não voltando a engordar mais.
Momentos Light
Autora: Lucilia Diniz
Para celebrar o carinho que tem recebido dos ouvintes do programa Momento Light da Rádio Globo, Lucilia Diniz reuniu 286 pequenos textos, que combinam pensamentos e dicas de culinária light que fizeram diferença em sua vida. No livro, a leitora encontra palavras amigas, conselhos carinhosos e até segredinhos para cortar drasticamente as calorias de um prato.
O Prazer da Cozinha Light
Autora: Lucília Diniz
Pensando em compartilhar com as pessoas a experiência de ter uma vida saudável, com alimentação gostosa e de qualidade, Lucilia Diniz oferece seu segundo livro, O Prazer da Cozinha Light, apresentando um novo estilo de vida: o estilo GoodLight. São 130 páginas com 50 receitas light ricamente ilustradas.
O Prazer de Viver Light
Autora: Lucilia Diniz
Com mais de 50 mil exemplares vendidos, o livro O Prazer de Viver Light de Lucilia Diniz foi reeditado. Baseado em fatos reais, o livro conta como a autora descobriu um novo sentido para a sua vida quando passou a adotar um novo estilo de cuidar do corpo e do espírito.
Ponto de Equilíbrio – Corpo e Mente em Harmonia
Autora: Lucilia Diniz
Lições de bem-estar escritas nas colunas da revista Quem ao longo de seis anos chegam agora no formato livro. Por meio de sugestões simples e fáceis de serem incorporadas ao cotidiano, a escritora e empresária Lucilia Diniz ensina como agregar mais qualidade e saúde ao trepidante estilo de vida contemporâneo, em 417 dicas.
http://www.sabrinamix.com/category/light/page/5/
Hoje trago para vocês uma listinha com alguns ebooks (livros pra você baixar e ler no computador) completamente gratuitos. Espero que gostem!
Clique no título para fazer o download.
Almanaque Light
Autora: Lucilia Diniz
No mais completo trabalho editorial de Lucilia Diniz, os leitores encontrarão todos os conceitos práticos que levaram a empresária a emagrecer mais de 60 quilos e manter-se magra até hoje. Cada texto traz uma informação, uma dica ou um truque que, combinados, prometem transformar a vida das pessoas.
Dieta dos Pontos
Autor: Alfredo Halpern
De um jeito fácil e agradável os autores explicam porque é tão importante buscar um peso adequado e ensinam tudo o que você precisa saber para equilibrar a sua alimentação – uma ótima lição não só para perder peso, mas para a conquista de uma vida saudável, plena de bem-estar.
Dieta Nota 10
Autor: Guilherme de Azevedo Ribeiro
Com Dieta Nota 10, o Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro transforma em livro o método revolucionário de controle de peso que conquistou as maiores estrelas da televisão. Atrizes como Carolina Dieckman, Daniela Escobar e Camila Morgado – modelos de uma espetacular forma física – são seguidoras fieis da Dieta Nota 10, que não priva o corpo de nenhum nutriente: é uma equilibrada composição de tudo de que o organismo necessita. Com sua vasta experiência, Dr. Guilherme compreendeu que o prazer de comer não pode jamais ser ignorado, criando assim um processo que, mesmo exigindo disciplina, não leva a qualquer tipo de proibição.
Doces Light by Lucilia Diniz
Na terceira publicação sobre o tema light, Lucilia Diniz acaba com a falsa idéia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar e ensina receitas com reduzido teor calórico, que privilegiam o sabor. “Viva os doces light!”.
Magra Não. Gorda em Recuperação!
Autora: Mirella Ciarlini
Leia a resenha que escrevi aqui.
Método Alpha Mind para Emagrecer sem Sacrifícios
Autor: Dr. Alfred J. Cantor
Apresentado como um método Psico-dinâmico para emagrecer, trabalhando com o nosso subconsciente de modo a corrigir por definitivo as causas que fazem engordar. A ideia é que uma vez detectadas as causas, elas serão corrigidas com as técnicas de ALPHA MIND e irá emagrecer de modo natural e sem esforço, não voltando a engordar mais.
Momentos Light
Autora: Lucilia Diniz
Para celebrar o carinho que tem recebido dos ouvintes do programa Momento Light da Rádio Globo, Lucilia Diniz reuniu 286 pequenos textos, que combinam pensamentos e dicas de culinária light que fizeram diferença em sua vida. No livro, a leitora encontra palavras amigas, conselhos carinhosos e até segredinhos para cortar drasticamente as calorias de um prato.
O Prazer da Cozinha Light
Autora: Lucília Diniz
Pensando em compartilhar com as pessoas a experiência de ter uma vida saudável, com alimentação gostosa e de qualidade, Lucilia Diniz oferece seu segundo livro, O Prazer da Cozinha Light, apresentando um novo estilo de vida: o estilo GoodLight. São 130 páginas com 50 receitas light ricamente ilustradas.
O Prazer de Viver Light
Autora: Lucilia Diniz
Com mais de 50 mil exemplares vendidos, o livro O Prazer de Viver Light de Lucilia Diniz foi reeditado. Baseado em fatos reais, o livro conta como a autora descobriu um novo sentido para a sua vida quando passou a adotar um novo estilo de cuidar do corpo e do espírito.
Ponto de Equilíbrio – Corpo e Mente em Harmonia
Autora: Lucilia Diniz
Lições de bem-estar escritas nas colunas da revista Quem ao longo de seis anos chegam agora no formato livro. Por meio de sugestões simples e fáceis de serem incorporadas ao cotidiano, a escritora e empresária Lucilia Diniz ensina como agregar mais qualidade e saúde ao trepidante estilo de vida contemporâneo, em 417 dicas.
http://www.sabrinamix.com/category/light/page/5/
Nenhum comentário:
Postar um comentário