OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 14 de abril de 2012

Um britânico que começou a correr após decidir largar o cigarro e o álcool há 17 anos completou neste sábado sua 700ª maratona.

Um britânico que começou a correr após decidir largar o cigarro e o álcool há 17 anos completou neste sábado sua 700ª maratona.
Rory Coleman durante a disputa da Marathin des Sables, no deserto do SaaraRory Coleman já completou oito vezes a ultramaratona Marathon des Sables, no deserto do Saara
Um britânico que começou a correr após decidir largar o cigarro e o álcool há 17 anos completou neste sábado sua 700ª maratona.
Rory Coleman, de 49 anos, classificou o feito de "uma jornada impressionante" e estabeleceu uma nova meta de completar mil maratonas.

Coleman completou os 42 quilômetros da corrida Druid Challenge, realizada neste sábado no condado de Oxfordshire, em cinco horas.
Segundo ele, terminar a corrida foi "bem emocionante".
Coleman já percorreu mais de 33,8 mil quilômetros em eventos de corrida desde 1994.

Recordes

"Eu era obeso, fumava 40 cigarros por dia e era alcoólatra", conta.
"Eu percebi que tinha que mudar a maneira como enfrentava a vida e decidi que era hora de parar de buscar felicidade na bebida e nos cigarros", disse.
Desde então, Coleman já correu 13 vezes a Maratona de Londres, 3 vezes a Maratona de Nova York e 14 vezes a Maratona Robin Hood, em Nottingham.
Ele também completou oito vezes a Marathon des Sables, uma ultramaratona de 251 quilômetros realizada ao longo de seis dias no deserto do Saara e conhecida como a mais dura prova de corrida do mundo, e estabeleceu nove recordes do Guinness World Records por corridas em esteiras.

 http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2011/11/111112_britanico_maratonas_rw.shtm

Avó de 63 anos corre 27 maratonas em 27 dias

Swale aguarda confirmação de que entrou para o Guinness
Uma avó do condado britânico de Pembrokeshire, no País de Gales, espera ter entrado no livro Guinness de recordes após ter corrido 27 maratonas em 27 dias.
Rosie Swale Pope, de 63 anos, completou sua jornada de 1.137 km ao cruzar a linha de chegada na sua cidade natal, Tenby, no sábado.
Rosie Swale correndo no dia 30 de abrilAgora, aguarda confirmação de que de fato entrou no livro dos recordes.
No ano passado, Swale recebeu uma honraria da rainha da Inglaterra, uma MBE, por ter dado a volta ao mundo correndo.
Todos os feitos de Swale têm caráter beneficente, angariando fundos para organizações de caridade.
Desafios
Foto: Liz Rundle Rosie costuma correr para angariar fundos para caridade
O mais recente começou na Sexta-Feira Santa, em Tenby.
Durante os 27 dias de duração da maratona, a atleta puxou um triciclo com comida e equipamento de camping, mesmo equipamento usado durante a épica jornada de Swale pelo globo.
Durante cinco anos, a partir de 2003, ela percorreu 32 mil km, cruzando Europa, Rússia, Ásia e América do Norte.
A maratona de 27 dias, último desafio da atleta, incluiu corridas em cidades como Londres e Bristol.
Em cada local, ela teve de percorrer rotas específicas para completar a distância mínima necessária para que a corrida fosse classificada como uma maratona (mais de 42,195 km).
O dinheiro angariado com as maratonas será doado a residências que abrigam crianças que sofrem de doenças terminais.
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