OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


domingo, 6 de janeiro de 2013

O Ano Novo já chegou: dicas para guardar os enfeites de Natal

Dia 6 de janeiro é dia de guardar os objetos de Natal. (Foto: iStock)O fim do ano estava ali, há poucos dias. A família reunida, todos ajudando a decorar a casa, montar a árvore de natal. Mas tudo passa muito rápido, já chegou dia 6 de janeiro e você tem que arrumar tudo. Guardar as louças de fim de ano, a toalha que só é usada no Natal e os enfeites. Alguém já teve a impressão que as caixinhas originais do enfeites encolhem depois da retirada dos mesmos? Eu tenho esta impressão. Para isso devemos nos prepararmos para guardá-los e reutilizá-los no próximo ano. Para começar precisamos ter em mãos alguns materiais importantes, como:
  • caixas de papelão grandes;
  • caixas de sapato;
  • sacos plásticos;
  • fita adesiva;
  • etiquetas;
  • tesoura;
  • e caneta.
Eis aqui algumas dicas de como fazer isso da melhor maneira possível:
Luzes de Natal
Luzes, a graça do Natal. (Foto: iStock)Sem elas o Natal não teria graça. Com certeza elas trazem a magia e o encanto do Papai Noel, mas na hora de guardá-las é que vem os desencantos, pois se forem guardadas de qualquer jeito no próximo ano teremos que comprar tudo de novo. Uma boa forma é enrolar na tampa de uma caixa de sapatos (ou pedaço de papelão) de forma que não que não quebre o fio e as lâmpadas e não embaracem entre si. Se você decorar sua casa com muita luz, guarde-as todas dentro de uma caixa e identifique com uma etiqueta, pois assim que precisar saberá onde estão.
Bolinhas
Você pode separar as bolinhas por cor e tamanho. (Foto: iStock)São um espetáculo a parte, quem tem crianças em casa sabe do que estou falando, os pequenos ficam encantados com as cores, formas, brilhos e tudo mais. Guardá-las e reutilizá-las nos anos seguintes pode não ser tão divertido, mas vamos lá. Para aquelas mais delicadas, as de vidro opte por guardar nas caixas originais, pois estas já vem com a proteção necessária. Se não tiver mais a embalagem não tem problema, basta você envolvê-las em manta acrílica (encontrada em armarinhos) ou em papel jornal mesmo. Embale uma a uma, para não haver atrito, e acondicione-as numa caixa de material firme. Já as mais utilizadas, as de plástico é só guardar com o cuidado para não arranhar. Em caixas pequenas, separando-as por cor e tamanho (opcional).
Árvore
Devolva a árvore à caixa original. (Foto: iStock)As árvores de hoje já vem com um designer próprio para ser guardada por diversos anos, pois segundo a tradição devemos utilizar o mesmo pinheiro por no mínimo 7 anos. Elas são fabricadas, em sua grande maioria, em arame maleável que pode ser facilmente amassada e devolvida à caixa original.
Estrela
Guarde a estrela em uma caixa reservada. (Foto: iStock)Um dos itens essenciais no pinheiro, teve ser acondicionada numa caixa do seu tamanho, devidamente etiquetadas, pois no ano que vem ninguém vai querer ficar sem a estrela da festa.
Festão
Festão dá charme à árvore. (Foto: iStock)O festão dá um brilho a árvore, para guardá-lo basta enrolar na própria mão e colocar dentro de saquinhos para que não arrepende em contato com outros enfeites. Se você for fã desse tipo de enfeite e utilizar muitos o ideal e colocar numa caixa, cada um no seu saquinho e etiquetar a caixa.
CorrentesGuarde as correntes como as bolinhas. (Foto: iStock)
Na minha árvore não pode faltar as correntinhas. É um belo enfeite e facilita a vida pois não precisamos amarrar item por item na árvore. Tem corrente de presentinhos, sininhos, de bolinhas e de diversos outros formatos. Mas este enfeite é muito enrolado, se não houver cuidado você acaba destruindo ele não próximo Natal. O jeito é guardá-los assim como as bolinhas, enrolando-os numa tampa de caixa.
Presépio
Identifique a caixa do presépio. (Foto: iStock)É o símbolo máximo do Natal, o Presépio com a Sagrada Família. Em geral são feitos de material frágil e devem ser muito bem guardado. Enrole-o com jornal ou manta acrílica e coloque numa caixinha com a identificação: PRESÉPIO FRÁGIL, para que corra o risco de colocar nada pesado sobre ele e quebrar.
Guirlanda
Guirlandas convencionais devem ser guardadas em uma caixa separada. (Foto: iStock)A maioria das pessoas faz em casa sua guirlanda, com flores, frutas ou enfeites natalinos. Alguns modelos naturais não poderão ser guardados. Já as convencionais devem ser acomodadas numa caixa separada dos outros enfeites, para não amassar e preservar sua beleza.
Finalizando
O ideal é guardar tudo junto. Separar todos os enfeites em caixas menores e colocá-los dentro de uma caixa maior é uma boa dica. Cuide sempre para acomodar as peças mais pesadas e mais rústicas em baixo e as mais delicadas e leve em cima. Assim os seus enfeites estarão duplamente protegidos e no próximo Natal fica fácil de encontrar tudo. Outra dica é manter a caixa num lugar arejado e longe de umidade, pois podem oxidar as lâmpadas e estragar os enfeites.

Nenhum comentário:

Postar um comentário