OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


segunda-feira, 6 de junho de 2016

Assim caminha a obesidade...lenta e constantemente!



























Nas primeiras fotos acima, meus cuidados com a alimentação e o corpo eram impecáveis, afinal já sabia que "engordava facilmente" e vamos combinar... eu queria muito impressionar meu futuro marido, tudo calculado,rsrsr...
Por que será que em algum momento das nossas vidas nos esquecemos de manter esse ânimo e esses cuidados pessoais? Porque será que  começamos a nos distanciar de nós?
Será uma defesa? Acomodação? Somos levados? É mais fácil ficar assim?
São muitas perguntas para uma pessoa tão confusa responder. Confusão  é o que sinto quando me atrapalho toda para  encontrar a solução dos meus problemas, mas deixar que alguém faça isso por nós , é muita imaturidade ! E quase como  voltar à  infância  e pedir pra mamãe resolver  os nossos problemas, nos acomodamos, nos protegemos na barra da saia de alguém ou de alguma situação, mesmo que essa situação seja desconfortável.
Então, acontece o que vocês estão vendo acima, vamos empurrando com a barriga, fazendo de conta que aquela história não é nossa até que um dia... A VIDA COBROU DE MIM UMA POSTURA!
 Eu percebi que corria risco e rapidamente resolvi  mudar.
Vocês podem fazer essa mudança com mais suavidade...
Pra isso, NÃO ESPEREM A VIDA COBRAR UMA ATITUDE DE VOCÊS , MUDEM  ANTES!  
Bjs carinhosos pra TODOS!!
Postado por às

18 comentários:

  1. Não canso de me admirar com a sua metamorfose. Nem parece a mesma pessoa, incrível!
    Parabéns e obrigada pelo incentivo e motivação de sempre.
    Tudo de bom!
    Ana R.
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    Respostas
    1. Agradeço vocês por esse carinho e pela companhia!!
      bjs...
  2. Já te disse continuo a dizer.
    VC É UMA INSPIRAÇÃO!
    Obrigada por tudo.
    Bjs.
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  3. Moro no Japão e descobri o seu canal no you tube por acaso e desde então não consigo parar de te assistir!Que energia boa que vc transmite!Arigatô...ass:Cris Higa
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  4. Tudo o que você disse Pete, é a mais pura verdade...nos acomodamos com a situação, até sofrermos um "chacoalho" da vida, e então vemos as coisas mais claramente, conseguimos nos enxergar, e eu digo por experiência própria, esse despertar é maravilhoso, assusta, mas é incrível como depois, você percebe como era cega, você pensa "nossa, como eu deixei isso acontecer? como eu não percebi isso antes?" E o caminho para a mudança é sofrido, doído, é tenso, dá vontade de desistir no meio do caminho. Então você pára e pensa "vale mesmo a pena desistir?" NÃO! Desistir nunca é o caminho. Visualize as recaídas como obstáculos no seu caminho, e não como motivo para desistir da sua jornada. Supere os obstáculos, nada pode te parar, se você caiu, levante-se e continue, não olhe para trás, não fique remoendo seus erros, siga em frente que você chega lá!!! E Pete, você é uma guerreira, uma vencedora que superou as pedras no seu caminho e chegou onde queria, linda! Bjos
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  5. Peéssedêbê Camargo.
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  6. PETE COMO VC É INCRIVEL , TI ADMIRO D+++++++++++ BJUS JANETE
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  7. Oi Pete saiba que te admiro demais,voce è a minha grande inspiraçao e exemplo, ate postei seus videos no meu blog, pq acho que a sua luta e principalmente a sua vitoria tem que ser conhecida por todos aqueles que buscam motivaçao para emagrecer.Eu em 4 meses de 114kg peso hoje 96,500 (17 kg).Ja fiz algumas receitinhas do seu blog,principalmente as salgadas.O mousse de morango que vai a gelatina nao deu certo, porque eu moro na italia e aqui a gelatina somente incolor,ficou sem graça,mais valeu pela dica.Um beijao,visite meu blog, de sua opiniao ou faça tambem a sua critica.Fique com Deus e obrigada por me ajudar a tomar o passo mais importante da minha vida, eu to adorando ser uma quase magrinha rs....
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  8. Olá ... desde que vi você na revista, venho seguindo o seu blog e acho fantástico. Eu também estou na luta para eliminar uns 30 quilos e tenho certeza que agora irei conseguir pois mudei a minha cabeça também e estou fazendo Reeducação Alimentar e caminhada ...

    Gostei demais do seu post de hoje, e é a mais pura verdade, pois quando descuidamos da gente mesmo isso vai refletindo no próprio corpo. Para muitos é preciso que a vida realmente cobre deles uma postura ... No meu caso já estava cansada de tanto fazer dietas malucas e tomar medicamentos, estava triste comigo mesma e resolvi dar um basta nisso tudo e começar dessa vez com o pé direito e da maneira certa que é através da Reeducação Alimentar ... você me inspira por ter sido tão determinada nos seus propósitos .. uma hora também chegarei lá ... ABraços
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  9. Creio que é uma junção de fatores que nos levam a nos 'deixar levar', amiga ... No meu caso, eu fui engordando e nem percebia tanto, porque sempre fui muito ativa e diligente para tudo ! Nossa, que diferença, hein ?? Beijo carinhoso.
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  10. olá pete tudo bem eu mim chamo eliene te adimiro muito queria ter essa sua força de vontade mais tá tão dificil começo minha Ra e quebro ñ sei oque fazer para tomar vergonha na cara preciso emagrecer + meu esposo ñ mim ajuda ñ mim incentiva em nada só eu preciso ter essa força de vontade estou tentando manter meu foco mais a minha força de vontade e opinião esta bem longe de mim minha vaidade nei existe mais ai como e dificil ...
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  11. Petê, eu tenho 1,69 e já cheguei a pesar 99,500, tenho 29 anos anos e há 2 anos atrás eu fiz umas mudanças e consegui emagrecer 14 kilos e consigo mantê-los até hoje. Porém, ainda preciso chegar ao meu peso ideal que seria 65 kilos, ou seja 20 kilos ainda, mais estou encontrando dificuldades, porque, como você os doces são minhas fraquezas, e não tenho controle sobre eles, mais também não lido bem com o radicalismo, não poder comer de jeito nenhum, preciso encontrar uma alternativa para isto ! Gosto muito da sua sugestão de aprender a se conhecer, quais são os seus limites e até onde pode ir.
    Tenho aprendido a me policitar pra fazer as escolhas certas, quando falamos de salgados, tenho feito muito bem, mais se vejo bolos e doces na minha frente, perco o controle da situação. :(
    Obrigada por compartilhar conoscos suas experiências e também nos motivar com sua história, bacana saber que o Ser humano tem uma força muito grande e mudar seu rumo.
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  12. Petê, meu Deus !!! Vi um filme passando ... foi assim comigo, também !!! Bjs! Marta Mendonça
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  13. Olá Pete,como te admiro, você é um exemplo para mim...foi a partir de quando conheci seu blog que parei e falei "lógico que sou capaz"...obrigada por nós ajudar a enfrentar essa barreira...beijos te adoro
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  14. Estou seguindo seu exemplo e tentando mudar tambem. Eu pesava 64 kilos 1998 e cheguei a 106. Hoje me pesei e estou com 100 kilos para 1.73 cm de altura. Quase chorei com seu depoimento e me sinto derrotada por ter feito tao mal a mim mesma. Mas confesso que voltei a lutar.
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  15. pete eu consigo ver sua beleza...mesmo vc estando gorda. Eu consigo ver minha beleza (sou gorda) só que o "mundo" não consegue ver.
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  16. No final de semana com mais calma quero responder à TODOS!!
    bjs e até!!
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  17. oi, sou obesa desde criança , hoje tenho 34 anos pesava 143,kilos emagreci 30k fiquei com 113 engordei 15k hoje estou com 129,5 comecei dieta 3 de agosto ja emagreci 6kilos estou com 123,5 mais nao é facil . Mais estou bem determinada e agora com sua ajuda sei que vou conseguir. Peço forças a Deus todos os dias .Amei sua historia .
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     http://petecamargo.blogspot.com.br/2012/08/assim-caminha-obesidadelenta-e.html
     
     
     
Postado por às
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