Jovem desiste de cirurgia bariátrica e perde 43 kg após focar em exercícios

15/05/2016 07h30 - Atualizado em 15/05/2016 07h30

Estudante chegou a pesar 116 kg e por pouco não se submeteu à cirurgia.
Com vida transformada, hoje ela incentiva outras pessoas obesas.

Do G1

Ruthyele 23 anos, desistiu da cirurgia e adotou reeducação alimentar (Foto: Ruthyele Aguiar/Arquivo Pessoal)

A estudante teresinense Ruthyele Aguiar, 23 anos, chegou a iniciar a preparação para ser submetida a uma cirurgia bariátrica, mas no meio do processo mudou os planos e desistiu do procedimento cirúrgico. Em 2014, quando tinha 21 anos, ela chegou a pesar 116 kg e decidiu que faria a cirurgia para deixar a obesidade para trás. Mas ainda no pré-operatório ela encontrou uma saída mais saudável e com a nova rotina já mandou embora 43 kg.
Segundo a jovem, que é estudante de enfermagem, nos exames que antecederam a cirurgia o médico constatou que ela estava com a glicose muito alta e com algumas complicações, o que representava risco na hora da cirurgia. Por isso, determinou que ela perdesse 10 kg para que o procedimento pudesse ser feito. Ela então procurou um educador físico para conseguir perder os quilos necessários à viabilidade da cirurgia.

Jovem perdeu mais de 40 quilos
(Foto: Ruthyele Aguiar/Arquivo Pessoal)

“Quando eu procurei o educador físico ele me fez um desafio e disse que eu poderia emagrecer sem a realização da cirurgia. Perdi os 10 kg em dois meses, me senti bem melhor e depois fui ao médico apenas para dizer a ele que não queria mais ser operada. Daí então eu continuei determinada, hoje estou com 73 kg e sentindo-me muito bem”, falou a estudante.
Ruthyele conta que começou a fazer atividades três vezes por semana com o educador e ainda complementava com exercícios fora da academia. Apesar de já ter mudado radicalmente de vida, ela diz que ainda não atingiu o objetivo e por isso segue firme com as atividades e com a reeducação alimentar para chegar ao peso que considera ideal, algo entre 60 e 65 kg. Com uma vida bem melhor, ela relembra as dificuldades.
“Eu já estava de um jeito que não gostava mais de ir a festas, estava perdendo aquele lado feminino, pois todas as roupas já não serviam, tinha muita sudorese [transpiração] e sempre escutava muita coisa das pessoas por ser gorda. Minha família tem pré-disposição à obesidade e eu, dos 17 aos 21 anos, disparei a engordar, pois foi nesse período que comecei a beber e ter vida social”, falou.
Ela destaca que também mudou completamente a rotina alimentar, aboliu refrigerantes e consome bebida alcoólica raramente apenas em festas da família. O curso de enfermagem também ajudou Ruthyele a encarar a obesidade de frente e decidir mudar a rotina e ganhar uma vida mais saudável.
“O curso me ajudou muito. Cheguei à conclusão de que pra você fazer saúde você tem que ter saúde. Como vou passar uma aula de cuidados para alguém se eu mesmo não dou o exemplo? Antes eu tinha uma alimentação toda desregulada e mantinha uma vida sedentária, mas agora faço tudo ao contrário”, contou.

Atividades são feitas três vezes por semana na academia (Foto: Ruthyele Aguiar/Arquivo Pessoal)

Incentivo pelas redes sociais
40 kg mais magra, Ruthyele hoje faz questão de ajudar as pessoas obesas que tentam emagrecer. Através do seu perfil no Instagram, a estudante de enfermagem posta fotos do antes e do depois, da reeducação alimentar, das atividades e incentiva outras pessoas a superarem a obesidade sem a necessidade de uma cirurgia bariátrica.
“Hoje eu procuro ajudar as pessoas com minha história de vida. Meu instagram é um diário do emagrecimento. As pessoas precisam saber que é muito diferente da cirurgia, muito melhor para o organismo. Eu, por exemplo, não sei dizer a última vez que adoeci e se eu fui capaz, qualquer pessoa também é”, afirmou.

No Instagram, Ruthyele posta fotos incentivando quem
quer perder peso(Foto: Ruthyele Aguiar/Arquivo Pessoal)

Os educadores físicos Antônio Barbosa “Totó” e Marcos Ribeiro acompanharam Ruthyele nesses últimos anos de transformação na vida dela. Ao G1, Totó contou como conheceu a jovem e disse que ela é um verdadeiro exemplo de superação. Segundo ele, a estudante de enfermagem era extremamente sedentária e o condicionamento físico estava bastante comprometido por conta da inatividade.
“Propus um desafio e falei que treinaria ela, mas que gostava de resultados, pois não queria só o dinheiro. Disse que queria transformá-la em uma pessoa mais saudável e isso melhoraria a vida dela em todos os sentidos. A primeira aula teve 15 minutos de duração e ela foi as lágrimas, dizendo que não iria mais vir, mas eu a convenci e ela não desistiu”, relembrou o educador físico.
Hoje, ele destaca que Ruthyele é um exemplo de superação a ser seguido por outras pessoas que convivem com a obesidade e sonham em poder transformar essa realidade. Para o educador, a força de vontade e a determinação foram os passos primordiais para a mudança na vida da estudante teresinense.
“Ela foi muito determinada e tem muita força de vontade. A Ruthyele serve de referência para outras alunas e sempre digo não existe força maior do que a de uma mulher realmente determinada”, concluiu.

 http://g1.globo.com/pi/piaui/noticia/2016/05/jovem-desiste-de-cirurgia-bariatrica-e-perde-43-kg-apos-focar-em-exercicios.html?utm_source=facebook&utm_medium=share-bar-desktop&utm_campaign=share-bar

Esta mulher emagreceu mais de 400 quilos. As fotos dela antes e depois são inacreditáveis.

É a mesma mulher. Com uma diferença de 400 quilos.
Mayra Rosales, moradora do Texas, nos Estados Unidos, pesa 514 quilos, ou mais de meia tonelada.

Youtube/ABC@news

Enquanto pessoas normais consomem 2.000 calorias por dia, ela precisa de 18.000. Todos os dias, ela come até quatro bolos inteiros - e essa é apenas a sobremesa.

Youtube/Documentary Films

Ela não deixa sua cama há 5 anos. Ela é simplesmente pesada demais para conseguir se levantar. Sua perna desenvolveu gigantescos linfedemas, dolorosas aglomerações de líquidos causadas por obstruções no sistema linfático. Bernie, o marido de Mayra, precisa ajudá-la todos os dias até mesmo nas tarefas mais fáceis do dia a dia.

Youtube/Documentary Films

Mayra Rosales é a mulher mais gorda do mundo. Se algo não acontecesse ela morreria em pouco tempo. Seu estado de saúde é dramático. E, para piorar a situação, sua irmã foi presa por assassinato, deixando seus três filhos para Mayra cuidar. Pelos pequenos, ela precisava mudar algo em sua vida rapidamente.

Youtube/ABC@news

A americana precisou ir com urgência ao hospital. Mas ela não conseguia passar pela porta. Foi preciso quebrar uma parede para que a mulher fosse rebocada para dentro do prédio. Uma dúzia de pessoas para participou da remoção.

Youtube/Documentary Films

Mayra precisou passar por inúmeras operações, uma vez que seu corpo já padecia há alguns anos de várias enfermidades por conta do excesso de peso. Apenas com a remoção dos linfedemas, ela já passou a pesar 100 quilos a menos.

Facebook/Mayra Rosales

Para que pudesse continuar vivendo, Mayra precisava urgentemente emagrecer. E para isso era necessário muito treinamento e disciplina. A americana tinha uma motivação: seus sobrinhos, que a chamavam de mãe. “Essas crianças são o motivo pelo qual eu ainda vivo”, diz Mayra. “Eles são o motivo pelo qual eu quero perder mais peso”. As crianças foram as primeiras pessoas a ver a mulher que já havia pesado mais de meia tonelada poder se levantar sozinha novamente. Suas caras de felicidade ao ver a tia andando é a maior recompensa que Mayra podia esperar.

Youtube/ABC@news

Mas ela não parou de emagrecer ao voltar a andar. A texana continuou trabalhando duro, rumo a um peso que ninguém acreditava que ela voltaria a ter na vida.

Facebook/Mayra Rosales

A transformação da mulher de 500 quilos deixou todos boquiabertos: que diferença inacreditável!

Facebook/Mayra Rosales

Agora com 91 quilos, a mulher de 35 anos pesa menos de um quinto de seu antigo peso. É até difícil de acreditar que se trate da mesma pessoa.

Facebook/Mayra Rosales

Mayra perdeu 400 quilos. E com isso sua vida ganhou uma nova perspectiva.

Facebook/Mayra Rosales

O tamanho dessa mudança deixou todos de queixo caído. Compartilhe este artigo se a perda de peso extrema desta texana também te deixou impressionado.

 http://www.naoacredito.com.br/a-mulher-mais-pesada-do-mundo/

Mulher perde 70 quilos e termina relacionamento após namorado ficar muito ciumento

Redação em 7 de abril de 2016 às 11:04

Christine Carter pesava quase 130 quilos e conseguiu perder mais que metade do seu peso total em apenas 16 meses. A moça emagreceu 70 quilos e admitiu que, antes de entrar na dieta, experimentou mais de 10 remédios diferentes. Carter disse que, para perder tanto, só precisou de uma boa reeducação alimentar e exercícios físicos.

• Perda de peso deixa homens e mulheres irreconhecíveis; veja

Contudo, após ficar magra, Christine afirma que seu namorado passou a ficar muito ciumento. Ele não estava acostumado com a nova aparência da mulher. E, por isso, Christine terminou seu relacionamento com ele.
Agora, para ajudar mais pessoas a conseguirem emagrecer, Christine criou uma conta no Instagram (@weightlosshero), em que publica sua rotina diária para inspirar outros obesos.
Veja o antes e depois de Christine:

reprodução/Instagram/@weightlosshero

Christine Carter, após perder 70 quilos

reprodução/Instagram/@weightlosshero

Christine Carter, após perder 70 quilos

reprodução/Instagram/@weightlosshero

Christine Carter, após perder 70 quilos

 https://catracalivre.com.br/geral/saude-bem-estar/indicacao/mulher-perde-70-quilos-e-termina-relacionamento-apos-namorado-ficar-muito-ciumento/

Blogueira emagrece 45 kg e desiste da cirurgia do estômago. Veja como ela conseguiu

Quando chegou aos 107 kg, Adriana Thyssen decidiu mudar radicalmente sua vida. Aos 39 anos, seu metabolismo já não era mais o mesmo, mas cansada de seu corpo e sedentarismo, ela começou a buscar ajuda na internet. Encontrou inspiração nas histórias de sucesso de outras mulheres, fez matrícula na academia, investiu em uma dieta simples e secou 45 kg em um ano e meio.

O dia a dia dessa mineira de 1,58 m está no Instagram Blog da Drika, que traz sua luta para emagrecer e se manter saudável. No começo de 2013, seu objetivo era fazer uma cirurgia bariátrica, contudo, o plano de saúde não autorizou. Sem dinheiro para pagar, ela foi obrigada a reunir força de vontade e usá-la a seu favor.

Como emagrecer

“Para quem não conhece minha história eu estava na pior fase financeira da minha vida, desempregada e com dívidas bancárias. Com sufoco pagamos academia e eu fiz do básico que podia comprar a minha dieta: legumes, saladas, frutas e frango. Com a dieta economizamos porque não gastávamos mais com tanta comida na rua. Em 8 meses eliminei 35 kg, ganhei as cirurgias reparadoras da barriga e mamas e foi sozinha, sem nutricionista que emagreci esses 35 kg. Hoje já eliminei ao todo 45 kg”, relata na rede social.

Reeducação alimentar

Para Drika, mais do que uma dieta, alimentação saudável e atividade física viraram um estilo de vida. Às vezes ela se permite comer um doce, beber cerveja ou ir à churrascaria, mas no dia seguinte investe em alimentos com pouco carboidrato, proteínas magras e sucos detox, que limpam o organismo.

O suco verde é uma das alternativas quando ela enfia o pé na jaca

“Durante meu emagrecimento eu me dava uma refeição livre durante o mês. Nos 2 ou 3 dias seguintes reduzia carboidratos complexos e ficava na salada com proteína magra, legumes e reduzia até o consumo das frutas, além de me esforçar mais nos aeróbicos e sempre tive bons resultados agindo assim”, explica no Instagram.

Apesar dessa compensação funcionar, Drika faz um alerta: “enfiar o pé na jaca” todo fim de semana faz o prejuízo ser muito grande e desanimador, comprometendo (e muito!) o resultado final. Para emagrecer rápido e com saúde, é preciso evitar doces, frituras e outros alimentos calóricos de segunda a segunda.

Antes, com 107 kg e depois, com 62 kg

Vimos em Bolsa de Mulher

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http://varxi.com/blogueira-emagrece-45-kg-e-desiste-da-cirurgia-do-estomago-veja-como-ela-conseguiu/

Junto, casal perde 152 kg após se envergonhar de suas fotos do casamento

Redação em 13 de janeiro de 2016 às 10:59

Os irlandeses Noel e Leisa Hoey, de Dublin, capital do país, chegaram a um ponto tão crítico que não conseguiam sentar-se juntos em poltronas no cinema ou no avião. Houve uma época em que os dois engordaram tanto que, juntos, chegaram a pesar 330 kg. A cama do casal não resistia ao peso de seu corpo, quebrando várias vezes.

Marido e mulher, Noel e Leisa fizeram uma festa de casamento invejável, e a decisão de fazer uma dieta radical veio logo depois da cerimônia. Eles receberam as fotos da celebração e não ficaram contentes com o corpo que viram nas imagens.

SWNS

O casal no dia do casamento

Após a dieta, Noel perdeu 101 kg e Leisa 51 kg – juntos, foram 152 kg perdidos.  "Quando eu vi fotos do casamento meu coração afundou. Eu fiquei completamente triste com nós dois. Estava tão decepcionada", disse a esposa, Leisa, ao site britânico "Daily Mail".

"Depois da dieta, começamos a fazer as mesmas coisas que os casais normais fazem, como ir ao cinema, sentar-se próximos em ônibus e metrôs e até ter uma noite tranquila sem sentir medo de quebrar a cama".

• Nutricionista aponta os 8 maiores erros cometidos por quem faz dieta

O casal se conheceu em 2003 e admite que sempre seguiu uma dieta recheada de junk food e alimentos gordurosos. A mudança na dieta ocorreu após o casamento, em 2013. Além de fazer exercícios, o casal hoje faz refeições leves e saudáveis, incluindo frango, salada, frutas e legumes.

"Nós perdemos tanto peso que o anel do nosso casamento não cabe mais em nossos dedos. Mas nos demos conta de que finalmente podemos tirar algumas fotos de casamento das quais iremos nos orgulhar", disse o marido, Noel.

Veja o antes e depois do casal:

Till girth do us part: Obese couple lose 24 stone between them after being shamed by their fat wedding photos

• Noel and Leisa Hoey had a combined weight of 52 stone at their heaviest 
• They were so big they couldn't sit beside each other at the cinema
• The pair have shed 24 stone after joining Slimming World   

By Sarah Barns For Mailonline

Published: 17:43 GMT, 12 January 2016 | Updated: 09:59 GMT, 13 January 2016

A husband and wife have lost 24 stone between after being shamed by their fat wedding photos.

With a combined weight of 52 stone at their heaviest, Noel and Leisa Hoey, from Dublin, were so big they couldn't sit beside each other at the cinema or on an aeroplane - and broke their bed frame four times with their bulk.

But after being embarrassed by their unflattering marriage snaps, Noel, 35, has lost 16 stone. Leisa, 33, lost eight stone and dropped six dress sizes after squeezing her massive bulk into a size 26 gown for their big day.

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With a combined weight of 52 stone at their heaviest, Noel and Leisa Hoey were so big they couldn't sit beside each other at the cinema or on an aeroplane - and broke their bed frame four times with their bulk

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After being embarrassed by their unflattering marriage snaps, Noel, 35, has lost 16 stone. Leisa, 33, lost eight stone and dropped six dress sizes after squeezing her massive bulk into a size 26 gown for their big day

Leisa said: 'When I saw the wedding pictures my heart sank - I felt absolutely disgusted with the pair of us.  From the moment I saw them I knew they wouldn't be pictures I'd look back on with a smile and treasure forever. I was so disappointed.'

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She added: 'But since joining Slimming World I've lost six dresses. Finally we can do the things normal couples do, cuddling in the cinema, sitting next to each other on public transport and even having a peaceful night's sleep without fear of breaking the bed.'

The couple, who met in 2003, admit to being life-long fast food junkies but say they really piled on the pounds after the births of their children AJ, 11, Tyreece, eight and twins Maddison and Torey, two. 

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Leisa said: 'When I saw the wedding pictures my heart sank - I felt absolutely disgusted with the pair of us. From the moment I saw them I knew they wouldn't be pictures I'd look back on with a smile and treasure forever. I was so disappointed'

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She added: 'Finally we can do the things normal couples do, cuddling in the cinema, sitting next to each other on public transport and even having a peaceful night's sleep without fear of breaking the bed'

Things got so bad that Leisa was recommended for a gastric band when her weight hit 18 stone but when she fell pregnant with their twin girls the operation was put on hold.

Over the next year Leisa's weight crept up to over 20 stone and security guard Noel's weight rocketed to 32 stone.

Leisa said: 'We knew we were big but with a combined weight of over 50 stone we weren't just unhealthy we were ticking time bombs.'

Noel added: 'There was no ignoring how bad things had got. We'd lie awake at night - not because of the kids - but listening to the sound of the creaking bed frame straining underneath us.

'After one night shift I came home exhausted, jumped into bed and the wood just buckled under my weight and came crashing down. We broke the bed three more times after that. We just gave up and slept on the floor on a mattress.'

When Noel proposed in July 2013 Leisa had to telephone bridal shops in advance to check if they catered for plus size brides.

She said: 'It wasn't quite the magical experience I thought picking my dress would be. I was limited to just one store in town and all the dresses that did fit made me look like I was wearing a huge duvet.

'I didn't want to show off any skin or my figure - I just wanted to hide. I wire the longest veil I could find to cover my chubby arms like a cape.'

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When Noel proposed in July 2013 Leisa had to telephone bridal shops in advance to check if they catered for plus size brides

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Noel said: 'When the wedding album arrived I flicked through the pictures of our big day and my heart sank. We both looked enormous. I knew Leisa would hate them too so I tore the photos into shreds'

The couple didn't even book a honeymoon because they feared they'd have to book two seats each on the plane. But their biggest disappointment was yet to come.

Noel said: 'When the wedding album arrived I flicked through the pictures of our big day and my heart sank. We both looked enormous. I knew Leisa would hate them too so I tore the photos into shreds and threw them in the bin.

'Leisa kept asking why they hadn't arrived yet and I'd just make up excuses because I didn't want her to see them. But eventually I had to come clean and tell her the truth.'

The pictures spurred Leisa to finally take action and she joined a local Slimming World group.

Two weeks after Leisa attended her first weight loss class Noel signed up too. It wasn't long before the small changes started to make a big difference to their waistlines.

Leisa said: 'Our big clothes were just hanging off us. As the weight started dropping off we had to keep buying new wardrobes. Our figures have changed so much.'

Now Noel has shed a whopping 16 stone and Leisa eight.

Leisa said: 'We both feel amazing. I get joy from the little things like running after the kids and not liming myself to plus size clothes. I've got so much more freedom.

'Noel looks so much younger too. He's like a new man. He used to be all squishy when I lay on him but now he's much more toned.

'Part of me wishes we'd waited till after we'd lost the weight to get married. But we met each other when we were big and we've been there with each other through thick and thin and that's what counts.'

Noel added: 'What we'd love to do now that we've lost the weight is renew our vows. Leisa could have the dress she always wanted.

'We've lost so much weight our wedding rings don't fit us anymore so we'd have to sort that out too but finally we could have some pictures to be proud of.' 

Read more: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3396079/Couple-lose-24-stone-shamed-fat-wedding-photos.html#ixzz3xGKQ9o51
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FEATURED Saiba quais alimentos são proibidos na casa de Gisele Bündchen e Tom Brady

6 de janeiro de 2016

 

Ojogador de futebol americano Tom Brady com a modelo Gisele Bündchen (Getty Images)

 Ela é uma das modelos mais bem pagas da atualidade. Ele um dos maiores jogadores de futebol americano dos EUA. A renda, a carreira e a vida do casal Gisele Bündchen e Tom Brady gira em torno de seus corpos. Logo, nada mais natural que cuidem bem, muito bem.

O cozinheiro do família Bündchen-Brady, Allen Campbell, falou com a NY Mag e deu a lista de alimentos proibidos. São eles: açúcar branco, farinha branca, glutamato monossódico (o famoso Aji-no-moto), café, qualquer bebida com cafeína (energéticos ou refrigerantes), azeite de oliva, fungos, laticínio e vegetais derivados das plantas Solance, como batatas e tomates. 

Com tantas restrições fica até difícil saber o que, afinal, é permitido na casa de um dos casais mais bem pagos do mundo. “80% da alimentação dele, inclusive das crianças, são vegetais orgânicos. Se não são, eu simplesmente não uso. E grãos como arroz integral, quinoa, feijão e milho-miúdo”, disse Campbell. Tá, mas e os outros 20%? Imaginou chocolate ou guloseimas? Ledo engano. “São bifes livres de gordura, frango e muito pato. Em relação a peixes, eu sempre opto por salmão”, completou o chef.

O profissional ainda disse que quando eles querem sair da dieta, ele faz uma receitinha especial: “Eu faço quinoa com espinafre. Ás vezes eu posso colocar também couve, acelga ou rabanete. Para temperar, uso alho torrado em óleo de coco. Aí adiciono amêndoas torradas ou castanhas de caju, curry, capim-santo e uma pitada de gengibre. Isso é comfort food para eles”, disse Campbell.

Pense 2x antes de almoçar aquele hambúrguer com bacon (Reprodução / Instagram)

https://br.vida-estilo.yahoo.com/post/136740447915/saiba-quais-alimentos-s%C3%A3o-proibidos-na-casa-de

Paulista elimina 38 kg após descobrir que estava com a saúde em risco

23/02/2013 09h00 - Atualizado em 23/02/2013 09h00

‘Para mim, estava só gorda, não pensava na saúde’, diz Márcia, de 38 anos.
Visita à endocrinologista a fez abrir os olhos e ela decidiu reverter o quadro.

Mariana Palma Do G1, em São Paulo

Risco de problemas de saúde fez Márcia mudar o
estilo de vida e perder 38 kg (Foto: Arquivo pessoal)

Ir ao médico é algo necessário, porém a surpresa do diagnóstico pode ser um momento difícil. Para a maquiadora Márcia Cristina Ribas Conceição, de Guaratinguetá, interior de São Paulo, a consulta à endocrinologista foi um susto, mas um alerta necessário.
“Ela disse que minha saúde estava em risco, que eu poderia desenvolver diabetes e hipertensão, e ter problemas caso engravidasse”, lembra a paulista, que na época estava com 30 anos e 98 kg.
O peso pode não parecer muito, mas para Márcia e seus 1.56 m de altura, já significava um quadro de obesidade. Para reverter a situação e recuperar a forma física e a saúde, ela decidiu fazer uma reeducação alimentar. “Tive um problema familiar, o que me fez ficar muito ansiosa. Então, antes eu comia por ansiedade, depois tive que aprender a comer apenas por fome”, diz.
O pacote de bolacha recheada era quase o melhor amigo da maquiadora, que o levava para a cama para comer antes de dormir. “Comia muita porcaria. Meu problema maior eram os doces, chegava a comer 3 ou 4 chocolates pela manhã”, lembra. Márcia teve, então, que mudar esses maus hábitos alimentares e trocar os alimentos por opções mais saudáveis. “Aprendi a comer de 3 em 3 horas. E hoje, meu corpo não aceita mais alimentos como gorduras ou refrigerantes”, revela.

Ela parou de comer por ansiedade e começou a comer por fome; fotos mostram Márcia antes e depois de emagrecer (Foto: Arquivo pessoal)

saiba mais

Junto à nova dieta, ela começou a caminhar três vezes por semana. “Eu era muito pesada, então não podia forçar muito no exercício. Mas quando emagreci, decidi começar a correr”, conta.
Porém, mesmo após perder um pouco do peso, a corrida lhe trouxe problemas no joelho. “Passei muito tempo da vida com excesso de peso, o que refletiu nos meus joelhos”, lembra. Ela teve, então, que procurar outra atividade física e, por não gostar de academia, acabou encontrando o prazer no pilates. “Hoje faço três vezes por semana e já consigo manter meu peso”, diz.
Márcia ressalta que o resultado da mudança que fez demorou bastante tempo para aparecer, não foi de um dia para o outro. “Já havia feito várias dietas loucas que me faziam emagrecer rápido, mas eu não conseguia manter. Dessa vez, a médica havia me explicado que não ia adiantar perder peso logo, que seria prejudicial”, lembra.
Para ajudá-la ainda mais a colocar a cabeça no lugar, ela começou a fazer terapia. “A terapia me ajudou a pensar em mim, coisa que eu não fazia antes”, avalia. Na época que estava com excesso de peso, Márcia conta que tinha a função de “mãe” de todos os amigos. “Todos me contavam seus problemas e eu tinha a sensação de que estava ali para ajudar os outros, não via a necessidade de pensar em mim”, lembra.

Minhas amigas diziam que parecia que eu não tinha problema porque sempre ajudava os outros. Mas eu tinha problema, só não percebia, não via a necessidade de pensar em mim"

Márcia Cristina Ribas Conceição

Atualmente com 60 kg, 38 kg a menos na balança, ela diz que aprendeu a se valorizar. “Minhas amigas diziam que parecia que eu não tinha nenhum problema porque eu sempre ajudava os outros, mas eu tinha problema, só não percebia”, lembra.
Em paz com seu interior e exterior, ela conta que hoje adora comprar roupas, acessórios e maquiagem para se sentir cada vez mais bonita. “Hoje eu me maquio e me visto bem, hábito que era indiferente para mim antes”, diz.
Além de se sentir bem por fora, por dentro ela também ganhou motivos para comemorar. “Faço acompanhamento médico e minha saúde melhorou muito, os resultados dos meus exames estão ótimos”, revela. O resultado do emagrecimento serviu também como inspiração para todas as outras áreas da vida de Márcia. “Sempre lutei contra a balança, mas nunca conseguia vencer. Agora que eu sei que sou capaz, não me importo mais com nenhuma dificuldade que eu tiver”, afirma.
A dica da maquiadora para quem quer perder peso é saber o motivo correto para isso. “Não é só querer estar bonito, precisa ter amor próprio e se preocupar com a saúde. É algo que vem lá de dentro”, avalia.

Para Márcia, a perda de peso foi importante para recuperar a saúde e também para ela aprender a se valorizar mais (Foto: Arquivo pessoal).

 

 http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2013/02/paulista-elimina-38-kg-apos-descobrir-que-estava-com-saude-em-risco.html

Mulher emagrece 78 quilos com hipnose

Com o tratamento, ela aprendeu a negar as tentações dos doces e alimentos gordurosos

Redação Bonde - 05/11/2013 -- 15:30

 

O jornal inglês, Daily Mail, divulgou o caso da australiana Trish Walker, de 56 anos. Há 18 meses, ela pesava 155,5 kg e estava prestes a se submeter a uma cirurgia bariátrica. Ela até precisou operar os dois joelhos que estavam comprometidos pelo excesso de peso. Depois de tentar vários métodos para emagrecer e não ter sucesso, Trish recebeu a recomendação de sua psiquiatra para buscar uma tratamento de hipnose.

Após 18 meses, Trish conseguiu perder 78 kg e aprendeu a administrar a vontade excessiva de comer. Sua hipnoterapeuta, Maggie Wilde, contou ao jornal inglês que o método usado foi o CPR, ele se utiliza do contato em partes do corpo, como tórax, queixo e parte inferior das mãos, juntamente com a repetição de mantras, para treinar a mente.

Reprodução/Daily Mail

"Na primeira sessão, me lembro de pensar que não havia maneira alguma de evitar que eu comeria um bolo naquele fim de semana. Após a sessão, fui para o café em que sempre vou, olhei para o bolo e descobri que não queria", disse Trish à publicação.

Com o tratamento, Trish descobriu uma forma de recusar os açúcares, carboidratos, e gorduras que, se consumidos de forma exagerada podem comprometer a saúde. (Com informações Terra)

http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-27--39-20131105

 

Mulher usa palavras pintadas no corpo para denunciar preconceito

Yahoo Vida e Estilo

Dezembro 2, 2015

(Foto: Reprodução/Daily Mail)

O preconceito sofrido por pessoas acima do peso não é exatamente uma novidade. No entanto, quem sofre com este tipo de bullying tem aprendido a lidar com ele de uma forma diferente. 

Este é o caso Stephanie Seabrook, uma garota norte-americana de 28 anos que ouviu muitas coisas desagradáveis sobre sua forma. As ofensas se agravaram depois que ela eliminou aproximadamente 70kg e sofreu com o excesso de pele por conta da perda de peso.

Para resolver este problema, ela fez uma abdominoplastia, uma plástica para a retirada do excesso de pele. Antes de fazer isso, sua mãe lhe deu uma ideia. “Ela disse: ‘Você escreve todas as coisas ruins que disse pra si mesma, tudo o que já te disseram, todas as palavras negativas’ ”, contou em entrevista ao Daily Mail. “Eu fiz isso, e, no dia seguinte, fui para a sala de ciurgia”, completou.

(Foto: Reprodução/Daily Mail)

Stephanie ainda disse que se sentia muito mal quando pensava em seu peso. “Eu pensava que iria morrer obesa e não queria acreditar nisso, então me desliguei do mundo inteiro.”

Então, ela decidiu que era hora de mudar de rotina e perder. Foi quando Stephanie começou a caminhar alguns quilômetros todos os dias e, assim, perdeu aproximadamente 36kg em seis meses.

Agora, ela é uma personal trainer e divide com seus seguidores sua rotina no Instagram. “Eu não levo meus clientes para a academia, eu mostro para eles que eles podem se exercitar em qualquer lugar.”

https://br.vida-estilo.yahoo.com/post/134412566975/mulher-usa-palavras-pintadas-no-corpo-para?retry=1

Leandro Hassum perde 51 kg e impressiona com mudança

Leandro Hassum é outra pessoa. Pouco mais de 1 ano após realizar uma cirurgia bariátrica, o humorista alcançou a marca de 51 kg perdidos e impressiona os fãs pela mudança na forma física. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)

Quando realizou a cirurgia, Hassum pesava 150 kg. Inicialmente, o ator conseguiu eliminar 36 kg, e foi emagrecendo aos poucos logo após, com uma dieta saudável e disciplinada. (Foto: Reprodução / Instagram)

Em recente entrevista ao ‘Programa do Jô’, Leandro confessou que teve medo do procedimento. Mas não só de realizá-lo. O ator estava apreensivo quanto ao resultado. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)

“Eu sempre digo que o pior inimigo antes de eu operar eram os amigos, porque eles sempre diziam ‘não faz isso não, você está tão bem assim’. Você fica com um certo medo mesmo”, explicou ele. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)

Para Leandro Hassum, quem quer fazer a cirurgia não basta acreditar que apenas ela irá resolver o problema. É preciso uma mudança de pensamento. (Foto: Reprodução / Instagram)

“O legal é que quando você opera, começa a aprender tudo aquilo que você pode comer ou não. A cirurgia é no estômago e não na mente, precisa mudar o modo de pensar”, aconselhou. (Foto: Reprodução / Instagram)

Em seu Instagram, a maioria das pessoas enchem o ator de elogios e dizem que ele serve de inspiração para os que desejam seguir o mesmo caminho. “Você me encorajou a fazer o mesmo, quero mudar de vida”, admitiu um seguidor. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)

Para emagrecer de uma forma saudável, Hassum também pratica esportes. O humorista frequentemente posta fotos de suas atividades pelos mares do Rio de Janeiro. (Foto: Reprodução / Instagram)

 

 O surf e o stand up paddle são esportes favoritos de Hassum, que dá dicas aos seguidores de aulas e truques da prática. (Foto: Reprodução / Instagram)

 

Mas só o peso foi embora. O humor de Hassum continua o mesmo. O ator adora brincar com a antiga forma física e fazer piadas com seu emagrecimento. (Foto: Reprodução / Instagram)

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