OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 29 de maio de 2013

Professores da URCA denunciam assédio moral e perseguição

segunda-feira, 27 de maio de 2013

Repercute no meio educacional as denúncias de que servidores da Universidade Regional do Cariri (URCA) estariam sofrendo assédio moral e perseguição. 
 A informação foi divulgada durante seminário realizado na própria instituição na última semana, e contou com a presença da professora de Direito Constitucional, Salete Maria, o assessor Jurídico da Urca, Emicles Barreto e o advogado Raimundo Soares Filho. 
 “Me envergonhava de ir a uma psicóloga e voltar a um lugar onde cada vez que mais me qualifico e menos me respeitam”, confessa Salete Maria. 
 Segundo ela, foram cinco anos de tratamentos médicos psicológicos para que identificasse e assumisse que o problema se encontrava nas opressões vividas dentro da URCA. No dia, ela apresentou pedido de exoneração. 
 São comuns os casos de perseguição dentro da Universidade Regional do Cariri. Seis casos de mulheres doutoras ou doutorandas consultaram o advogado Raimundo Soares Filho, sendo que três ações foram ajuizadas e inclusive em uma delas a URCA foi condenada a indenizar uma servidora em mais de R$ 300 mil reais. 
 Atualmente tramita na Justiça três casos movidos por mulheres, e afirma que sao casos de assédio moral visando “desestruturar a pessoa humana e desestruturar o profissional”. Soares ainda afirmou que o Direito não pode ser usado para legitimar essas práticas hediondas. O assédio moral deve ser criminalizado. 
 “Nesse sistema de dominação muitas vezes hierárquico e machista, são os gestos, as palavras e os atos em microações cotidianas que sufocam de pouco em pouco o assediado e precarizam o trabalho do profissional. O assediador é teu colega, ele te conhece! E mesmo quando as ações são explícitas, as outras pessoas culpam você pelo caso”, desabafa Salete. 
 Segundo o assessor Jurídico da Universidade Jorge Emicles, o problema de assédio moral não é um problema só da URCA, mas do Estado como governo. Diante de várias críticas com documentos e pedidos de esclarecimento durante o debate. Ele citou o caso da professora Cristina Dunaeva: que teve o pedido de redução de carga horária para finalizar o doutorado negado, foi acusada de falsidade ideológica e notificada, enquanto estava de licença, que seria demitida sem saber por quê. 
 A instituição não apresentou os devidos esclarecimentos, documentos e provas das acusações. “Tomamos a providência inscrita na lei diante dos casos", afirma o assessor da Urca. Mas confirma que se os pedidos de revisão forem feitos, ele mesmo será o responsável pela releitura. 

 *Com sites Miséria e Blog Alteneira.



Mulher tem 'premonição' e se casa com personagem de seu quadro


Desejar o homem dos seus sonhos, idealizá-lo e fazer um quadro no qual ele está retratado para depois encontrá-lo na vida real soa como algo quase impossível. Mas foi o que aconteceu com a britância Chloe Mayo, de 31 anos.

Quadro pintado por Chloe em 2009 e foto atual do casal (Reprodução/Facebook)

A artista plástica ganhou fama depois de pintar uma quadro, em 2009, no qual retrato o homem de seus sonhos. Algum tempo depois ela conheceu Michael Goeman em um site de relacionamentos, se apaixonou e, após alguns encontros, notou a semelhança com a figura de sua tela.

Assustada, ela chegou a esconder o quadro para que Michael não se assustasse e só o revelou depois que ambos já estavam totalmente apaixonados. De acordo com o jornal "Daily Mail", Chloe foi pedida em casamento logo na sequência e agora o quadro enfeita a parede da sala da casa onde o casal mora.


quinta-feira, 23 de maio de 2013

Benito Di Paula - Viva o sol

A luz que nos resta
É vida de graça
Um rei que não fala
Também não reclama
É brilho, é o caminho que a vida nos chama
Do nosso passado
Nas férias da escola
Pro mundo futuro
É nossa energia
Dê viva ao sol todos os dias
Toda manhã, pela manhã
Abra a janela, faça sua lei
Dê viva ao sol
Que ele é nosso rei
Toda manhã, pela manhã
Abra a janela, faça sua lei
Dê viva ao sol
Que ele é nosso rei

https://www.youtube.com/watch?v=jvjvGX_jfFU

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Como aprender um novo idioma usando a tecnologia

Saiba onde e como estudar uma língua estrangeira no ambiente digital.

Não há dúvida de que estamos presenciando a era da democratização da informação e do conhecimento. As Tecnologias da Informação e Comunicação (TICs) são um conjunto de recursos tecnológicos, integrados entre si, que interferem e medeiam os processos de informação e comunicação, sejam na área de negócios, de pesquisa ou da educação. Com a popularização da internet, uma das áreas mais favorecidas pelas TICs foi a educacional, principalmente a Educação a Distância (EAD), que é o processo de ensino-aprendizagem onde professor e aluno estão separados espacial e/ou temporalmente, não interagindo fisicamente e sim conectados, interligados pelos recursos tecnológicos à disposição, principalmente por meio da Web.

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Não tem espaço para mais um profissional na minha área. E agora?
Para o designer gráfico Kleber Lopes da Silva, que também é licenciado em Artes Visuais, atuando como Tutor Orientador em EAD pela Faculdade de Artes Visuais da Universidade Federal de Goiás (UFG), o uso de novas tecnologias digitais na educação é uma ponte a mais no processo de aprendizagem, pois são ferramentas que aumentam as possibilidades de acesso que se articulam socialmente por conexões e participações dos sujeitos, principalmente dos alunos.
Agora imagine fazer um curso de inglês, francês ou qualquer outra língua sem sair de onde você está: em casa, no trabalho, no aeroporto, no táxi ou no ponto de ônibus, você pode aproveitar o tempo ocioso para aprender. A novidade é que os cursos de línguas literalmente caíram na web, invadiram as redes sociais e estão sempre ao acesso das mãos, pois as aulas multimídias estão disponíveis em dispositivos móveis como iPhone, iPod Touch, PDAs e SmartPhones com Windows Mobile.
Segundo Kleber, as plataformas nos AVAs (Ambientes Virtuais de Aprendizagem) podem acontecer pelo uso de diversos recursos e atividades, como fóruns, salas de bate-papo, vídeo-aulas, salas de reuniões programadas, com conexão em tempo real, videoconferências, etc. Ele acrescenta que, dentro desses sistemas, muitas atividades podem ser interativas e provocativas, no sentido comunicativo do diálogo, entre os alunos, entre os alunos e professores e vice-versa.
Quanto aos tutores e colegas de curso, um pode estar em outro estado, outro fora do país. Uma das vantagens do curso de idiomas on-line é a possibilidade de interagir com os nativos da língua estudada, trocando experiências e informações por meio de chats, debates e até de jogos.
Mas não se iluda, para aprender um novo idioma usando as TICs, é necessário, em primeiro lugar, muita disciplina. A força de vontade vem logo em seguida, já que a tendência é o abandono do curso, pois, na ausência física de professores e salas de aula, o compromisso é sempre menor.
Se por um lado as TICs, como meios didáticos, podem motivar e despertar a curiosidade de muitos, pois tornam o aprendizado mais interessante e significativo, por outro lado, o orientador Kleber enfatiza que "muitos usuários possuem dificuldades de navegação no Moodle (software livre executado em AVA), por ser uma interface nova, além dos vícios de digitação". Por isso, para realmente tirar proveito dos recursos oferecidos pela EAD, é necessário uma postura crítica em relação ao próprio aprendizado.
Confira abaixo cinco sites que podem ajudar no aprendizado de um novo idioma:
É uma comunidade com versão em português, formada por pessoas de todos os países do mundo e falando mais de 260 línguas, onde alunos, professores e criadores de conteúdos se conectam para aprender novos idiomas e compartilhar/ensinar a sua própria língua. Oferece conta grátis e premium (paga). O Brasil é o país com maior número de usuários.
O site tem versão em português e oferece plataforma interativa, com aulas 100% online, conversações ao vivo e uma rede de alunos. Pode ser testado gratuitamente por um período de 14 dias.
Comunidade com versão em português, onde é possível adicionar amigos, enviar mensagens ou chamar usuários para um chat ou videochat. Oferece conta grátis e premium.
Site com versão em português, que aposta na ideia de parcerias para o aprendizado de línguas, onde se pode escolher alguém para trocar informações e se ajudar mutuamente. Há também grupos de discussão, fóruns e murais de recado e você ainda pode se candidatar a uma vaga de professor no site e ganhar dinheiro ensinando pela internet.
Investe na ideia de rede social e permite o upload de fotos e vídeos. A troca de idiomas é feita por aulas gravadas, fotos e podcasts. O site tem versão em português e possui um espaço para novidades e eventos, também conta com fóruns de discussão e grupos de estudo. O Palabea é totalmente gratuito.
Além destes sites, existem vários outros com plataformas e produtos semelhantes, a exemplo do Babbel, Lang-8, Mango e Lernu. A dica é explorar as tecnologias disponíveis e escolher o que melhor se adapta ao seu perfil e à sua necessidade. Se, ao final, você não conseguir ser fluente no idioma escolhido, pelo menos terá expandido a sua visão de mundo. 

domingo, 19 de maio de 2013

Pintura em vidro!

Точечная роспись по шаблону. МК от Юлии Ю

Суббота, 30 Марта 2013 г. 21:39 (ссылка) + в цитатник
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Цитата сообщения Katra_I Точечная роспись по шаблону. МК от Юлии Ю

Точечная роспись по шаблону. МК от Юлии Ю.
ИСТОЧНИК
И вот какие кружевные бутылки делает автор!
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Допустим, рисовать мы не умеем, глазомер тоже не идеален, в таком случае используем шаблончики из бумажки.
Дальше - фото с комментариями
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Подготовили "объект" (в данном случае - бутылка матового стекла, чтобы не красить): помыли, обезжирили. Понадобиться лист бумаги в клеточку, из которого вырезаем полосу, плотненько оборачиваем бутылку, скрепляем скотчем.
big (2) (370x640, 69Kb)
Дальше контуром тоненько ставим реденькие точечки, помечая дополнительно каждый сантиметр.Это может понадобиться для дальнейшей росписи.
big (3) (479x640, 81Kb)
Судя по размерам полоски, у нас 25 см длина окружности. Все легко делится 25:5 = 5 см. Рисуем на клеточках циркулем полукруг, вырезаем и начинаем методично обводить. Если в процессе некоторые точечки смазываются - не беда, они закроются основной росписью, а если нет - можно потом подчистить.
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Как видите, у меня не самые аккуратные точки, кое-где смазано, начинаем "закрывать" все основной росписью.
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Как видите, у меня не самые аккуратные точки, кое-где смазано, начинаем "закрывать" все основной росписью.
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big (7) (480x359, 30Kb)
Продолжаем вторым рядом точек. Вообще, такая "двойная строчка" всегда предпочтительнее, т.к. выравнивает линии и смотрится более отчетливо.
big (8) (479x640, 44Kb)
Поскольку у нас уже отмечено по 1 см в этих промежутках легко сделать такой кружавчик
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Можно дополнить кружавчик второй строчкой более крупными точками, между ними поставить еще более крупные. Контрастные по величине точки смотрятся более выигрышно.
Продолжаем разговор
big (10) (479x640, 49Kb)
Как видите, когда я рисовала полукруг, то на всякий случай пометила серединку (по клеточкам это легко сделать). Теперь, спроецировав её на центр, ставлю там точку и от неё - листочки, сначала вертикальные, потом - горизонтальные
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Дальше украшаем, как захочется. По уголкам - по две крупных точки, от них - ниточки к центру.
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В "лепестках" поставила крупные точки, а по уголкам полукруга - такие "сердечки"
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Вырезала еще такой пикообразный шаблон и теперь обвожу его редкими точками
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big (15) (479x640, 78Kb)
Вот так по "наметке" ставлю ряд плотных небольших точек, потом можно продублировать более крупными
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Пользуясь все той же разметкой, ставлю контрольные точки для соединительной линии
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big (18) (479x640, 90Kb)
И провожу плавную линию от центра к краям. Потом такую загогульку по центру изобразила и соединила две линии маленькими точечками. Уже какой-то ажур вырисовывается.
big (19) (479x640, 90Kb)

Как видите, дальше можно продолжать по вашей фантазии украшать, добавляя различные элементы.
Используя уже существующую разметку, можно дополнять роспись, вырезая из бумажки крупные элементы, прикладывать их к разметке и усложнять роспись нескончаемо. Главное - давайте время точкам подсохнуть.
Надеюсь, вам пригодится для работы мой МК. Успехов и вдохновения!!!


http://www.liveinternet.ru/users/manano4ka/post268126622/

Flor de Garrafa Pet com Tecido

2010 Publicado por Krika
Já mostrei pra vocês diversas idéias para reciclar garrafas pet. Hoje vamos ver um interessante passo a passo de artesanato e reciclagem com PET, dado pela artesã Cristina Guimarães no canal Aparecida.
Ela vai ensinar como fazer flores de garrafa pet, forradas com tecido.
Lindas para decorar e fáceis de fazer.
Materiais para fazer a flor de pet:
- garrafa pet de 600 ml
- pano ou retalhos de tecidos com belas estampas
- bola de isopor pequena (número 25)
- cola de tecido
- ferro de solda ou um arame
- palito de espetinho
- tinta relevo para os detalhes
Galeria de imagens:
Passo a passo da flor:
* Primeiro limpe muito bem a garrafa pet, corte o gargalo da garrafa como mostra a imagem.
* Agora faça as pétalas cortando na marca da garrafa ( 5 pétalas). Puxe para baixo formando a flor.
* Com a tesoura arredonde os cantos das pétalas, corte 5 quadradinhos de tecido. Passe cola de tecido na parte de fora da pétala, cole o retalhoe passe novamente mais uma pincelada de cola.
* Acerte as pontas do tecido que grudou na pétala para dar o acabamento.
* Para fazer o miolo da flor, use a bolinha de isopor, corte-a ao meio e revista com um tecido. Agora cole no meio da flor.
* Faça detalhes nas pétalas, pontilhando com tinta relevo.
* Fure um buraquinho com o ferro de solda para por o palito.
* Decore com fitas para fazer um bonito acabamento.
Prontinho sua flor de pet, para fazer diversos modelos de cachepos e enfeitar o jardim.
Confira também o vídeo com o passo a passo da flor de pet,  com a artesã Cristina Guimarães.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Gt15znys7rI


http://cacareco.net/2010/09/28/flor-de-garrafa-pet-com-tecido/

DOZE RECOMENDAÇÕES

Ho Chi Min, líder da Revolução vietnamita.
 
DOZE RECOMENDAÇÕES

"As raízes da nação estão nas pessoas.

Na guerra de Resistência e na reconstrução nacional, a principal força está no povo. Assim, todas as pessoas no exército, na administração e nas organizações de massa que estão em contato ou que convivem com o povo devem lembrar e levar consigo as seguintes doze recomendações.

Seis proibições:

1 - Não danificar da maneira de nenhuma maneira a terra e as plantações ou as casas e bens das pessoas.

2 - Não insistir em comprar ou tomar emprestado o que as pessoas não desejam vender ou emprestar.

3 - Não levar galinhas vivas para as casas das pessoas nas montanhas.

4 - Nunca faltar com a palavra.

5 - Não ofender a fé e os costumes das pessoas (como mentir perante o altar, levantar os pés mais alto que o coração, tocar música em casa, etc.)

6 - Não fazer ou falar coisas que façam as pessoas pensarem que as desprezamos.

Seis permissões:

1 - Ajudar as pessoas em suas tarefas diárias (colher, juntar lenha, carregar água, costurar, etc.).

2 - Sempre que possível comprar mercadorias para aqueles que vivem longe dos mercados (facas, sal, agulhas, fios, canetas, papel, etc.).

3 - Nas horas livres, contar pequenas estórias divertidas e simples úteis à Resistência, mas não revelar segredos.

4 - Ensinar à população a escrita nacional e a higiene básica.

5 - Estudar os costumes de cada região para se familiarizar com eles, de forma a criar uma atmosfera de simpatia no início e então explicar às pessoas gradualmente que diminuam suas superstições.

6 - Mostrar às pessoas que você é correto(a), diligente e disciplinado(a).

Um poema estimulante
As doze recomendações acima expressas
São do alcance de todos.
Os que amam seu país
Nunca as esquecerão.
Quando as pessoas têm um hábito,
São todas como uma só,
Com bons combatentes e boas pessoas
Tudo será recompensado com o sucesso.
Apenas quando tem uma raiz firme pode uma árvore viver muito
E a vitória é construída com as pessoas como seu alicerce."Ho Chi Min, líder da Revolução vietnamita.


"As raízes da nação estão nas pessoas.


Na guerra de Resistência e na reconstrução nacional, a principal força está no povo. Assim, todas as pessoas no exército, na administração e nas organizações de massa que estão em contato ou que convivem com o povo devem lembrar e levar consigo as seguintes doze recomendações.


Seis proibições:


1 - Não danificar da maneira de nenhuma maneira a terra e as plantações ou as casas e bens das pessoas.


2 - Não insistir em comprar ou tomar emprestado o que as pessoas não desejam vender ou emprestar.


3 - Não levar galinhas vivas para as casas das pessoas nas montanhas.


4 - Nunca faltar com a palavra.


5 - Não ofender a fé e os costumes das pessoas (como mentir perante o altar, levantar os pés mais alto que o coração, tocar música em casa, etc.)


6 - Não fazer ou falar coisas que façam as pessoas pensarem que as desprezamos.


Seis permissões:


1 - Ajudar as pessoas em suas tarefas diárias (colher, juntar lenha, carregar água, costurar, etc.).


2 - Sempre que possível comprar mercadorias para aqueles que vivem longe dos mercados (facas, sal, agulhas, fios, canetas, papel, etc.).


3 - Nas horas livres, contar pequenas estórias divertidas e simples úteis à Resistência, mas não revelar segredos.


4 - Ensinar à população a escrita nacional e a higiene básica.


5 - Estudar os costumes de cada região para se familiarizar com eles, de forma a criar uma atmosfera de simpatia no início e então explicar às pessoas gradualmente que diminuam suas superstições.


6 - Mostrar às pessoas que você é correto(a), diligente e disciplinado(a).


Um poema estimulante

As doze recomendações acima expressas

São do alcance de todos.

Os que amam seu país

Nunca as esquecerão.

Quando as pessoas têm um hábito,

São todas como uma só,

Com bons combatentes e boas pessoas

Tudo será recompensado com o sucesso.

Apenas quando tem uma raiz firme pode uma árvore viver muito

E a vitória é construída com as pessoas como seu alicerce."