OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Leandro Hassum perde 51 kg e impressiona com mudança


Leandro Hassum é outra pessoa. Pouco mais de 1 ano após realizar uma cirurgia bariátrica, o humorista alcançou a marca de 51 kg perdidos e impressiona os fãs pela mudança na forma física. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)



Quando realizou a cirurgia, Hassum pesava 150 kg. Inicialmente, o ator conseguiu eliminar 36 kg, e foi emagrecendo aos poucos logo após, com uma dieta saudável e disciplinada. (Foto: Reprodução / Instagram)

Em recente entrevista ao ‘Programa do Jô’, Leandro confessou que teve medo do procedimento. Mas não só de realizá-lo. O ator estava apreensivo quanto ao resultado. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)


“Eu sempre digo que o pior inimigo antes de eu operar eram os amigos, porque eles sempre diziam ‘não faz isso não, você está tão bem assim’. Você fica com um certo medo mesmo”, explicou ele. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)


Para Leandro Hassum, quem quer fazer a cirurgia não basta acreditar que apenas ela irá resolver o problema. É preciso uma mudança de pensamento. (Foto: Reprodução / Instagram)

“O legal é que quando você opera, começa a aprender tudo aquilo que você pode comer ou não. A cirurgia é no estômago e não na mente, precisa mudar o modo de pensar”, aconselhou. (Foto: Reprodução / Instagram)
Em seu Instagram, a maioria das pessoas enchem o ator de elogios e dizem que ele serve de inspiração para os que desejam seguir o mesmo caminho. “Você me encorajou a fazer o mesmo, quero mudar de vida”, admitiu um seguidor. (Foto: Reprodução / Instagram / DIvulgação / TV Globo)

Para emagrecer de uma forma saudável, Hassum também pratica esportes. O humorista frequentemente posta fotos de suas atividades pelos mares do Rio de Janeiro. (Foto: Reprodução / Instagram)

 
 O surf e o stand up paddle são esportes favoritos de Hassum, que dá dicas aos seguidores de aulas e truques da prática. (Foto: Reprodução / Instagram)
 
Mas só o peso foi embora. O humor de Hassum continua o mesmo. O ator adora brincar com a antiga forma física e fazer piadas com seu emagrecimento. (Foto: Reprodução / Instagram)

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