(Este
artigo é a tradução de um artigo em inglês, por Luminita D. Saviuc. O original
está aqui)
Há uma
lista de 15 coisas que, se você desistir de todas elas, isso vai fazer sua vida
ficar muito, muito mais fácil e muito, muito mais feliz.
Nós nos
prendemos a tantas coisas que nos causam tantas dores, estresse e sofrimento –
e ao invés de deixá-las todas irem embora, agora… Ao invés de permitir que nós
mesmos vivamos sem estresse e felizes… Nós nos agarramos a elas.
Não mais.
Começando
a partir de hoje, nós desistiremos de todas essas coisas que não nos servem
mais, e nós abraçaremos a mudança.
Preparado?
Aqui vamos nós:
1. Desista da sua
necessidade de estar sempre certo
Há tantos
de nós que não conseguem suportar a idéia de estarmos errados, querendo sempre
estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar
um grande nível de estresse e dor, para nós e para outros.
Isso não
vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de entrar em uma briga
sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo o seguinte:
“Eu
preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer?
O meu ego é realmente grande desse jeito?”
2. Desista da sua necessidade
de controle
Esteja
disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo que acontece a
você e em volta de você – situações, pessoas, eventos etc.
Seja com
seus amados, colegas de trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua
– apenas permita-os ser.
Permita
que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer
você se sentir.
“Ao se
desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por aqueles que se
desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna mais do que vencer.”
(Lao Tzu)
3. Desista da culpa
Desista
da sua necessidade para culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que
você sente ou não sente.
Pare de
dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua
própria vida.
4. Desista da sua conversa
interior derrotista
Oh, meu
Deus! Quantas pessoas estão machucando a elas mesmas por causa das suas
mentalidades negativas, poluídas e repetitivas?
Não
acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista
e auto-destrutiva.
Porque você
é melhor do que tudo isso.
“A mente
é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada, no
entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart Tolle
5. Desista das suas crenças
limitantes
Sobre aquilo
que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou
impossível.
De agora
em diante, você não mais irá permitir que suas crenças limitantes mantenham
você paralisado no lugar errado.
Abra suas
asas e voe!
Uma
crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.
6. Desista de reclamar
Desista
da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas
– pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido.
Ninguém
pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste ou miserável a
não ser que você permita que isso aconteça.
Não é a
situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe
olhar para tudo aquilo.
Nunca
subestime o poder do pensamento positivo.
7. Desista da luxúria das
críticas
Abandone
sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de
você.
Nós somos
todos diferentes, e mesmo assim somos iguais.
Todos nós
queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós
queremos ser compreendidos.
Todos nós
queremos algo, e algo que é desejado por todos nós.
8. Desista da sua
necessidade de impressionar os outros
Pare de
pensar tão seriamente em ser ago que você não é somente pra fazer os outros
gostarem de você.
Isso não
funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser
algo que você não é, no momento que você tira todas as suas máscaras, no
momento que você aceita e abraça seu eu verdadeiro, você descobrirá as
pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.
9. Abandone a sua
resistência à mudança
Mudar é
bom.
Mudar irá
lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida e
também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudança –
não resista a ela.
“Siga o
seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam
muros.” – Joseph
Campbell
10. Desista das etiquetas
Pare de
etiquetar coisas, pessoas ou eventos que você não entende. Páre de chamá-los
“estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a pouco.
As mentes
só funcionam quanto estão abertas.
“A mais
alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não sabe
nada sobre.” – Wayne
Dyer
11. Desista dos seus medos
Medo é só
uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua
mente. Corrija o seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.
“A única
coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt.
12. Desista das suas desculpas
Coloque-as
em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas.
Você não
mais precisa delas. Um monte de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das
muitas desculpas que nós usamos.
Ao invés
de crescer e trabalhar em melhorar nós mesmos e nossas vidas, nós nos tornamos
presos, mentindo para nós mesmos, usando todos os tipos de desculpas –
desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.
13. Desista do seu passado
Eu sei,
eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão melhor do que o
presente – e o futuro parece tão assustador.
Você deve
levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e tudo
que você irá ter na vida.
O passado
que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda
sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.
Pare de
se iludir.
Esteja presente
em tudo que você faz, e aproveite a vida.
Afinal, a
vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro. Prepare a
si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.
14. Desista do apego
Este é um
conceito que, para a maioria de nós, é tão difícil de compreender e eu tenho
que dizer a você que isso era complicado pra mim, também.
E ainda
é… Mas não é mais algo impossível.
Você fica
melhor e melhor nisso com tempo e prática. No momento em que você desliga a si
mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais cheio de paz, tão tolerante,
tão gentil e tão sereno…
Isso não
significa que você não dê o seu amor para estas coisas – porque amor e apego
não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto
amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. Onde há amor não pode haver
medo, e por causa disso, apego e amor não coexistem.
Livrando-se
do apego, você chegará em um lugar onde você será capaz de entender todas as
coisas sem tentar.
Um estado
além das palavras.
15. Desista de viver sua
vida através das expectativas de outras pessoas
Muitas
pessoas estão vivendo uma vida que não é a vida delas.
Elas
vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, elas
vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor, pelo que
seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo e até do que a mídia
pensa que é melhor para elas.
Elas
ignoram suas vozes interiores, aquele chamado interno… Essas pessoas estão tão
ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas em atender as
expectativas de outros, que elas perdem o controle de suas próprias vidas.
Elas
esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam… E,
eventualmente, elas esquecem delas próprias.
Você tem
uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e,
especialmente, não deixar que a opinião de outras pessoas distraiam você do seu
caminho.
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