Do
outro lado do oceano, uma mulher inglesa inspirou um alcoólatra obeso
americano a perder cerca de 180 kg, a largar a bebida álcoolica e
abraçar a vida em pouco mais de um ano.
Para se distrair e fugir
da depressão que o fazia beber excessivamente todos os dias e comer para
preencher o vazio que sentia, Brian Flemming se jogou no jogo “Draw
Something”, um aplicativo inspirado no jogo Pictionary, o que o colocou
em contato com a adversária Jackie Eastham em Londres.
Na
primavera de 2012 Flemming tinha 30 anos de idade, obesidade mórbida, e
era alcoólatra, com problemas médicos lancinante que só pioravam.
Deprimido e obeso: Em menos de dois anos, Brian Flemming perdeu 180 kg com o incentivo de Jackie Eastham
Pré-diabético
com crises de celulite recorrentes e pesando cerca de 283,5 kg,
Flemming bebia vários copos de vodka misturada com um litro de
refrigerante todas as noites. Ele abandonou a faculdade, perdeu o
emprego e passou a jogar cada vez mais jogos online. Quando ele não
estava bebendo, estava comendo.
“Minha refeição típica diária era
fast-food, um cheeseburger duplo com um grande copo de refrigerante e
batatas fritas grandes” Flemming escreveu em seu blog.
“Isso
geralmente não era suficiente, então eu comia nuggets de frango. Também
comia com frequência um grande sanduíche de carne assada, batatas fritas
grandes, mussarela sticks e bebida alcoólica. Eu comia fast food todos
os dias”.
Jackie Eastham, 20 anos mais velha que ele, sofre com
distrofia muscular miotônica, uma doença que provoca definhamento
progressivo dos músculos e outros sintomas. Para cuidar da sua saúde e
condicionamento físico, Eastham segue um estilo de vida extremamente
saudável.
Naquela noite, na primavera de 2012, a dupla conversou
no bate-papo do jogo e se deram bem. A amizade passou do jogo para
outras mídias online, incluindo o Skype e Facebook.
Novo homem: Apavorado com o fato de poder perder a amizade de Jackie Eastman, Flemming prometeu parar de beber e perder peso)
Fazendo
mudanças: Flemming começou a se exercitar andando dentro da sua casa,
pois tinha vergonha de ser visto se exercitando em público
Incentivadora:
Quando Flemming decidiu começar a se exercitar, Eastham o acompanhou
via Skype, encorajando-o a ir um pouco mais longe
Aos poucos,
Flemming passou a confiar em Eastham, e contou a ela seus problemas,
como a obesidade e os problemas com bebidas alcóolicas, um segredo que
tinha mantido até mesmo de seus pais. Esperando uma resposta simpática,
Flemming ficou chocado com a resposta de Eastham.
“Eu apenas
pensei que diabos, você é um cara de 30 anos… e está desperdiçando sua
vida. Meu futuro é muito mais tenebroso. Eu estou tentando fazer com que
meu futuro seja o mais brilhante possível, e… você está se arrastando
para baixo. ”
A reação acabou alertando Flemming, que percebeu que
estava desperdiçando sua vida ao sentir autopiedade, raiva e
vergonha. “Ela disse que havia pessoas que lutavam por suas vidas e você
tem todas essas oportunidades e está jogando tudo fora”, disse
Flemming, agora com 32 anos de idade.
A relação com Eastham havia
crescido, e ele passou a valorizar as suas conversas diárias com a nova
amiga virtual, e com isso passou a sentir medo em perdê-la, já que
pensava que ela poderia perder a paciência com ele. “Eu decidi parar de
beber”, ele escreveu em seu blog.
Flemming tomou a decisão no dia
13 de Outubro de 2012, e foi o primeiro passo de uma jornada que
transformou a sua vida. Colocou os sintomas de abstinência de lado e
parou de beber, o que fez com que perdesse cerca de 45 kg em um mês sem
alterar qualquer outro aspecto de sua vida.
A mudança o inspirou a
mudar sua dieta, que era baseada principalmente em fast-food e chegava a
uma incrível quantidade de 7.000 calorias diárias.
Agora, ele
come cereal e iogurte grego no café da manhã, com um copo de suco de
vegetais com baixo teor de sódio. Durante o almoço e o jantar, ele se
alimenta a base de proteínas magras, legumes e arroz. Seu deleite
semanal é de uma colher de sorvete nas sextas-feiras.
Novo vício: Flemming treinando para correr a sua primeira maratona
Vida
saudável: Eastham confessou que quando viu Flemming pela primeira vez,
ficou chocada com o seu peso, mas ao vê-lo pessoalmente em dezembro ela
disse que ele era “mais alto, mais magro e mais bonito” do que esperava.
Carteira
de motorista: Flemming ainda usa esta carteira de habilitação – CNH
como documento, o que segundo ele faz com que gere muitas perguntas.
O
passo seguinte foi começar a se exercitar. De início, Flemming
conseguia apenas andar dentro da sua própria casa. Quando a sua aptidão
aumentou, ele passou a se exercitar caminhando diariamente pelo seu
bairro durante a noite, para que ninguém o visse e tirasse sarro do seu
peso.
Às vezes Eastham acompanhava Flemming em suas caminhadas
pelo Skype, encorajando-o a ir um pouco mais longe. Das caminhas, ele
passou a andar de bicicleta, e durante este período, conseguiu um
emprego como representante de relações comerciais e professor de música
em tempo parcial.
Ele passou a fazer sessões de terapia semanais e
como a depressão desapareceu, a esperança começou a tomar posse.
Flemming planejou voltar para a faculdade e estudar a psicoterapia,
especializando-se em depressão, perda de peso e ansiedade.
Com
quase 1,90 m de altura e aos 32 anos de idade, ele já foi tão pesado que
um hospital teve de levar uma balança especial para pesá-lo. Hoje ele
pesa cerca de 100 kg e é um novo homem graças a sua amiga do “Draw
Something”.
http://www.mundoboaforma.com.br/homem-perde-180-kg-com-ajuda-de-amiga-virtual/
Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+)
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