Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.
Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romanoJuvenal.
No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):
Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)
A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.
Peeling,
toxina botulínica, cirurgias plásticas…são muitas as intervenções
existentes no mercado para mulheres que querem rejuvenescer e minimizar
as linhas de expressão e ruguinhas que surgem com o tempo.
Mas é
preciso lembrar que, além de muitos destes procedimentos serem
arriscados e um tanto agressivos para a pele, eles exigem uma grande
preparação, o acompanhamento de um excelente médico e uma boa quantia de
dinheiro para que o resultado seja satisfatório.
No entanto, há maneiras mais simples e saudáveis de ter uma pele saudável, bem tratada e uma expressão mais jovem sem ter que recorrer a estes tratamentos. Veja algumas formas de parecer mais jovem mesmo sem ter que passar por procedimentos estéticos: 1. Hidrate-se! Hidratação
é muito importante ao longo de toda a vida, e se torna cada vez mais
essencial conforme o tempo vai passando. Não deixe de beber bastante
água diariamente - sua pele vai sentir o efeito rapidinho. Dois litros
diários é uma boa medida.
Cremes hidratantes também são
essenciais nesse quesito. Eles deixam a pele mais suave, macia,
brilhante, saudável e podem até reduzir e melhorar o aspecto das linhas
de expressão. Quem tem pele oleosa não tem desculpa: existem produtos
oil-free que são feitos especificamente para este tipo de pele. 2. Inclua o iluminadorno kit de maquiagem O
pó iluminador e a sombra iluminadora têm o poder de dar uma
rejuvenescida instantânea no look. A pele fica logo mais brilhante e
você fica com um ar de saudável. Mas tome cuidado: quando aplicados na
testa e nas regiões dos “pés de galinha”, iluminadores bronzeadores
podem acentuar ainda mais as rugas. Prefira usá-los nas bochechas, em
direção às têmporas. 3. Creme anti-idade Não
subestime o poder dos cremes anti-idade. Eles têm propriedades que
ajudam a pele a recuperar seu vigor, sua elasticidade, sua firmeza e seu
brilho. Procure o creme dentro de sua faixa etária e considere as duas
versões: para o dia e para a noite. Aplique religiosamente conforme as
instruções. 4. Sobrancelha perfeita É
impressionante a diferença que faz uma sobrancelha delineada, bem
feita, que se ajusta ao rosto da mulher. Procure não deixar a sua tão
fininha e não tirar, no impulso, os fiozinhos que acha que estão
sobrando. O melhor é ir a um visagista que entenda perfeitamente qual a
melhor forma de desenhar suas sobrancelhas de acordo com o formato do
seu rosto. 5. Primer Além
de ajudar a fixar a maquiagem por mais tempo, usar primer tem outras
super vantagens. Ele suaviza bastante as linhas de expressão e alguns
são especialistas em cobrir os poros abertos, que deixam o rosto com
aparência cansada. O uso do primer também ajuda a dispensar o uso do pó,
que costuma deixar a pele mais seca e envelhecida.
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