OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


domingo, 15 de setembro de 2013

Ela perdeu 122 quilos,mas quase morreu : Conheça a guerra de Rosângela contra a obesidade

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Aqui eu não preciso explicar que uso o humor para falar de coisa séria, pois acredito que o sorriso transforma tudo, inclusive guerras em festa, e por fim a paz é a grande vitória.
Hoje, eu resolvi publicar uma entrevista para servir de alerta para todos que estão nessa mesma luta. Leiam e reflitam para só depois escolher as armas corretas que vocês usarão na guerra contra a obesidade.
Minha guerreira chama Rosângela Duarte, tem 52 anos, é Chanceler,casada, mãe de dois filhos. Ela perdeu 122 quilos e junto com eles, quase perde a vida. Vamos a entrevista:
Cansei de Ser Gordo: Sempre foi gordinha? Sofria com isso? Qual máximo chegou a pesar?
Rosângela: Sofri muito com a obesidade, sempre me senti excluída e rejeitada, o pior, por mim mesma. Com isso, as coisas só pioraram e acabei em depressão profunda ficando 18 meses trancada em um quarto sem querer ver ninguém, nem banho tomava.
Cheguei a pesar 212 quilos ! Quando me casei, aos 19 anos pesava 54 quilos. Com 2 anos de casada já havia engordado 70 kg.
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Rosângela, no dia do seu casamento.
CSG: Qual foi a primeira dieta que você tentou fazer?
Conheci uma famosa marca de shakes e suplementos. Foi uma benção na minha vida, me livrou de 16 medicamentos diários, me tirou da cama e me devolveu a vontade de viver e a esperança da conquista. Porém, quando acreditei que estava no caminho certo eis que meu marido entra em cena. Por ciúmes e medo de me perder, ele sabotava meus alimentos. Acredita que ele misturava leite em pó integral na lata de shake e trocava meu adoçante em pó por açúcar de confeiteiro? Isso mesmo!
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Rosângela e seu marido. Ela superou o problema e continua casada.
CSG: Quando decidiu fazer a primeira cirurgia? Como e qual foi?
Depois do problema com meu marido, a situação foi tomando uma dimensão que não tinha mais o que fazer, tentei de tudo, dieta da lua, do sol, da chuva, do raio que o parta e nada dava certo. Rios de dinheiro e lágrimas de frustração.
Então, nessa trajetória em busca de uma solução encontrei um site sobre Cirurgia de Obesidade. Lá tinha a fórmula mágica para qualquer gordo: “Emagreça para sempre comendo o que gosta, na quantidade que quiser.” Fiz a tal Bypass intestinal (desabsortiva).
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CSG: Nessa primeira cirurgia emagreceu quanto? Quais os problemas que teve?
Confesso que a única vantagem foi a abdominoplastia feita junto, retirando 7,5 kg de banha da barriga.
Pensem nos constrangimentos que passei com essa cirurgia, simplesmente tive que me isolar de novo, porque dá uma diarréia que ninguém consegue suportar, nem a gente mesmo. Depois de um assalto, devido ao trauma, voltei a disparar os ponteiros da balança. Quando percebi, a coisa já estava sem controle, e eu com meus lindos 170 kg.
CSG: E aí, você procurou outro método cirúrgico?
Pesquisei, pesquisei, pesquisei e como já tinha feito intestino, encontrei a tal Sleeve que faz só estômago, o meu foi retirado 85%. A cirurgia em si foi um sucesso, correu tudo bem. Estava indo "tudo bem", emagrecendo, emagrecendo e desnutrindo. Quase morri, porque jamais poderia ter retirado o estômago sem desfazer a primeira cirurgia. Cheguei ao ponto de nem andar mais de tanta fraqueza muscular, edema pulmonar (água no pulmão) e edema cardíaco ( água no coração). Fiquei internada 3 meses na base de dieta parenteral, enteral e oral forçada, transfusão de sangue e tudo mais.
CSG: Como saiu dessa?
Tinha que recuperar a saúde para desfazer a primeira cirurgia de qualquer jeito, caso contrário era a morte na certa. Só que com o problema cardíaco e a debilidade o assunto ficou sério, mas com fé tudo deu certo, resisti à cirurgia. Voltei para casa e tudo estava indo muito bem, até começar a sentir dores abdominais. Fui a um gastroenterologista e, imediatamente, lá vou eu de novo para o hospital. Cirurgia de emergência suspeita de rompimento do intestino. Era tão grave que os médicos disseram à minha família que devido as minhas condições de saúde, a chance era de 1% de sobrevivência. Escapei de novo, Deus me ama, não era rompimento do intestino e sim um abscesso que havia estourado e feito uma anarquia nos meus órgãos.  Esse abscesso suspeita-se que surgiu em conseqüência da redução de estômago feito por vídeo, por onde entrou as cânulas e feriu o epíplon (membrana que recobre os órgãos).
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Rosângela hoje!
CSG: Como você está hoje?
Apesar de ter suportado à cirurgia e tudo dado certo, sempre sou surpreendida, agora por uma bendita “microbactéria” que não deixa fechar a incisão há 1 ano, isso mesmo, estou há 1 ano com a incisão aberta. Emagreci 90 quilos,mas voltei a engordar. Foi aí, já não aguentando mais, que resolvi ir pelo caminho correto que é a dieta. Concordo que existem casos que realmente precisam de uma solução mais drástica, mas só mesmo depois de eliminadas todas as possibilidades. Porém, se eu tivesse o poder de mudar os fatos e escolher, jamais teria feito se soubesse o que me esperava. Sofri muito e ainda estou sofrendo as consequências, apesar da perda de peso que era meu sonho.
CSG: Que dieta você faz hoje?
Hoje faço a dieta do Dr. Pierre Dukan que tem sido ótima para mim. Nos primeiros 30 dias eliminei 10 kg. Adaptei-me facilmente, uma vez que perdi muita massa muscular e principalmente proteínas. Faço caminhada e dança.Se tivesse feito o que faço hoje, não teria passado por nada que passei.

É isso gente! Desculpa ter pesado no tema hoje,mas obesidade é coisa séria e a história da Rosângela, além de linda, serve de alerta para muita gente.
Obrigado Rosângela, por abrir a sua vida e ajudar muita gente.

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