OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Pai perde 60 Kg sem cirurgia depois de saber da chegada do filho


Ex-obeso, José Mário chegou a pesar quase 160 Kg, mas mudou os hábitos com a ajuda de profissionais e está quase irreconhecível

02/09/2013 às 12h02
Atualizado em 02/09/2013 às 15h25
José Mário antes e depois da dieta (Foto: Arquivo Pessoal)José Mário antes e depois da dieta (Foto: Arquivo Pessoal)
Quando você vê a foto quase não dá para acreditar que é a mesma pessoa. Em setembro de 2012, José Mário Tagliaferri pesava quase 160 kg e os exames acusavam taxas horríveis, que anunciava a possibilidade de sérios problemas de saúde aparecerem.
Sedentário na época, ele mudou completamente de hábitos quando sua mulher, Priscilla, engravidou. Com medo de cirurgias, José Mário decidiu perder peso da forma convencional, sem redução de estômago. “Eu recebi a notícia de que iria ser pai e isso foi o baque para poder tomar vergonha na cara e mudar completamente. Tive acompanhamento de duas profissionais, endocrinologista e nutricionista, que foram essenciais. Foram quase 60 quilos perdidos. E eu ainda quero perder mais um pouquinho, mas minha esposa diz que já está bom”, contou ele no Encontro desta segunda-feira.
José Marcos antes e depois da dieta (Foto: Encontro com Fátima Bernardes/TV Globo)José Mário antes do nascimento do filho e agora, com menos 60 quilos (Foto: Encontro com Fátima Bernardes/TV Globo)
A dieta durou nove meses e, hoje, José Mário está irreconhecível. “Ele está ótimo. Ninguém acreditou que ele fosse conseguir, mas estava determinado. Ele é outra pessoa em tudo. Disposição, alegria. As pessoas até não reconhecem ele na rua. Esses dias encontramos um casal de amigos e ela ficou me olhando como quem diz: 'foi com ele que você casou?' ”, contou Priscila animada com a conquista do marido.

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