OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quinta-feira, 9 de abril de 2015

Vida Com diabetes tipo 2 um presente do homem das cavernas

Vida Com diabetes tipo 2 um presente do homem das cavernasOs neandertais - Homo sapiens neanderthalensis - entrou imaginação popular mais de 160 anos atrás, quando seus restos mortais foram descobertos em Neander Vale da Alemanha ( thal em alemão).

Fonte: DiabetesHealth
Patrick Totty, editor colaborador
17 fev 2014
Para alguns de nós, é assim que um dos nossos bisavós mil vezes removido pode ter aparecido.
Como estávamos fascinados com a idéia de que tinha havido outro tipo de ser humano, de modo muito parecido com a gente. Eram caçadores bem-sucedidos, ferramenteiros e roupas usuários, que, infelizmente, morreu a cerca de 35.000 anos atrás.
Ainda assim, apesar de sua proximidade com a gente, eles levaram um sucesso ao longo dos anos. Com base nos esqueletos encontramos, nós retratamos como um seres peludos e  brutos de ossos grandes. Por isso, foi fácil olhar para baixo sobre eles, como quase, homens que não podia comparar a nós. As habilidades superiores como nós ágeis, os humanos modernos robustos correu anéis em torno deles.
Mas essa visão mudou lentamente ao longo dos anos, como nós aprendemos mais sobre eles. Talvez eles não fossem tão desajeitados e simples. Ficamos impressionados que eles enterravam seus mortos com flores e pedras bastante descontraído ao lado deles, um sinal de que os neandertais eram um povo altamente inteligente que sentiu que poderia haver vida após a morte.
Agora ficamos, a saber, que de certa forma, eles fizeram sobreviver à morte, até mesmo a morte de toda a sua subespécie. Havia uma velha questão, muitas vezes questionado sobre se nós e os neandertais nunca acasalamos, se os homens e mulheres a partir dessas diferentes famílias humanas 60.000 ou 70.000 anos atrás encontraram outro atraente o suficiente para ter filhos juntos.
Eles fizeram. Até hoje, dezenas de milhares de anos após a extinção dos neandertais, muitos de nós andarmos por aí carregando pequenos dotes genéticos de nossos distantes meios, irmãos. Não é incomum para as pessoas modernas que se submetem a extensa triagem genética ao saber que seu DNA contém ecos de uma raça antiga.
E um destes genes pode ser parcialmente responsável por um aumento do risco de diabetes tipo2,  em certas populações de seres humanos modernas, em particular de latino americanos.
Os cientistas que estudam um subgrupo remoto e recente descoberta de neandertais, os Denisovans da Sibéria, encontraram o gene, chamado SLC16A11, no DNA Denisovan. Eles acham que foi passado, junto com outros genes de Neandertal, para os seres humanos modernos.
No geral, cerca de 2 por cento dos genes em humanos modernos europeus e asiáticos são pensados ​​para ser Neanderthal na origem. (Não africanos subsaarianos têm esses genes, forte prova de que os neandertais não se originou ou já migrar para a África, que é considerado lar ancestral dos humanos modernos.)
Aqui é onde fica interessante: A presença de SLC16A11in certas populações também tende a confirmar a teoria de que a América do Norte foi povoada principalmente por migrações da Ásia. É plausível que os seres humanos modernos, migrando através da Sibéria e indo gradualmente em direção ao leste para as Américas, cruzaram com os neandertais Denisovan. Eles posteriormente levou o gene SLC16A11 em Ásia Oriental e no continente americano.
Campanha Diabattle
SLC16A11 é muito raro nos europeus e muitas populações asiáticas, mas encontrada em cerca de 20 por cento da população do Leste da Ásia, China, mongóis, coreanos, japoneses, Sudeste asiáticos. Porque estes povos viviam perto das rotas de migração que levaram a América do Norte, é altamente provável que seus ancestrais cruzaram com os seres humanos que tinham pego os genes Denisovan.
O gene também é encontrado em até 50 por cento da população da América Latina e nativa americano amostrada. Os nativos americanos são considerados por alguns como os descendentes das pessoas que cruzaram com os Denisovans, enquanto muitos latino-americanos têm um patrimônio genético americano europeu e indígena mista.
Por si só a presença de SLC16A11 não necessariamente prever diabetes tipo 2. Mas tem uma variante de alto risco que os cientistas pensam que aumenta a probabilidade de desenvolver o tipo 2 por 25 por cento das pessoas que transportam. Esse risco aumenta para 50 por cento se ambos os pais de uma pessoa realizar a versão de maior risco.
Por que, o por quê?
Por que os neandertais desenvolver um gene que nos humanos modernos levaria a diabetes?
Uma explicação é bastante simples: os neandertais viveram uma vida dura e muitas vezes com fome na Idade do Gelo Europa e Ásia. Ambos eram frios, proibindo paisagens que não oferecem um monte de comida para os humanos famintos.
Dieta dos neandertais “foi principalmente carne. Seu habitat frígido não forneceu abundantes carboidratos na forma de frutas ou cereais selvagens e tecnologia Neanderthal simplesmente não poderia ter alcançado a descoberta de alimentos que a invenção da agricultura 25 mil anos mais tarde, deu aos humanos modernos.
“No mundo dos neandertais”, carboidratos abundantes foi uma ocorrência rara. Seus corpos nunca evoluíram para lidar com muitos carboidratos, para que eles nunca precisavam de um meio para lidar com eles. Essa falta de uma capacidade de lidar com uma grande quantidade de carboidratos pode ter sido passado para nós.
Mesmo que nós Homo sapiens desenvolvemos a agricultura, com a sua oferta de uma fonte segura de hidratos de carbono, nós nunca tivemos um volume enorme de eles até comércio moderno ea indústria foram capazes de chuveiro com quantidades infinitas de grãos refinados baratos e açúcar.
Se você sobrecarregar nossos sistemas com uma fonte de alimento não estamos realmente geneticamente preparados para lidar com, em seguida, adicione um componente genético de uma espécie que era ainda pior em lidar com carboidratos do que nós, você recebe um golpe duplo.
Então, tiro o chapéu para o nosso antigo parentes de Neanderthal, que para muitos de nós são, literalmente, a nossa carne e sangue.
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