OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


domingo, 5 de abril de 2015

Os 20 Conselhos de Dalai Lama Para Uma Vida Mais Feliz


Hoje, deixamos-lhe alguns dos mais preciosos conselhos de Dalai Lama, para que se torne alguém mais feliz consigo e com o mundo que o rodeia.
Não deixe de nos dar a sua opinião, sobre que directivas já segue na sua vida. 

1. Grandes amores e grandes conquistas têm grandes riscos;

2. Se por um acaso perderes, tira proveito do que aprendeste com a derrota;

3. Lembra-te dos três “R”:
Respeita-te a ti mesmo
Respeita os outros
Responsabiliza-te pelas tuas acções;

4. Lembra-te que às vezes, não conseguir o que queremos pode ser um maravilhoso golpe de sorte;

5. Aprende as regras e aprende a usá-las no momento certo;

6. Não deixe que uma pequena discussão afetar um grande relacionamento;

7. Quando descobrires que cometeste algum erro, tenta corrigi-lo o mais breve possível;

8. Fica algum tempo sozinho, sente-te bem com a tua companhia;

9. Aceita as mudanças mas nunca abandones os teus valores;

10. Lembra-te de que às vezes o silêncio é a melhor resposta;

11. Tenta viver com plenitude e muita honra;

12. Vive o presente intensamente pois quando ficares mais velho e te recordar do passado, poderás desfrutar as alegrias vividas novamente;

13. Vive num ambiente de amor no teu lar. Isso é a base da vida;

14. Quando discutires com alguma pessoa querida, evita fazer referências de fatos do passado, preocupa-te com a questão atual;

15. Divide o teu conhecimento com os outros, é uma forma de garantires a tua imortalidade;

16. Preserva a O Meio Ambiente;

17. Pelo menos uma vez por ano, visita algum lugar que nunca tenhas ido antes;

18. Lembra-te que a melhor relação é aquela em que o amor mútuo é maior do que a necessidade mútua;

19. Julga o teu êxito por aquilo que tiveste de renunciar para conseguir atingi-lo;

20. Ama e trabalha com absoluto empenho.

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