OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Estudo feito ao longo de 20 anos põe em xeque o mito do obeso saudável

06/01/2015 06h00 - Atualizado em 06/01/2015 06h00

Obesos considerados saudáveis têm declínio da saúde ao longo dos anos.
Obesidade saudável é apenas um estado de 'saúde relativa', diz cientista.

Do G1, em São Paulo
Obesidade interfere na decisão de jurados homens, diz estudo (Foto: Mark Lennihan/AP)Obesidade saudável é mito, segundo pesquisa divulgada nesta segunda-feira (5) (Foto: Mark Lennihan/AP)
A ideia de que é possível existir uma "obesidade saudável" foi posta em xeque por um estudo britânico que acompanhou mais de 2,5 mil voluntários durante 20 anos. Pesquisadores da University College London concluíram que mais da metade dos obesos considerados saudáveis sofrem um declínio na saúde e tornam-se pessoas não saudáveis ao longo do tempo.
saiba mais
O estudo acompanhou a saúde de 2.521 homens e mulheres com idade entre 39 e 62 anos. Entre os que foram definidos no início do estudo como obesos saudáveis, por não possuírem fatores de risco metabólico, 51% tinham se tornado obesos não saudáveis ao final do estudo. Outros 38% se mantiveram obesos e saudáveis e 11%  deixaram de ser obesos e mantiveram a saúde. Esses resultados foram publicados no "Journal of the American College of Cardiology".
O declínio da saúde dos obesos considerados inicialmente como saudáveis foi progressivo: em 5 anos, 32% dos que foram considerados obesos saudáveis já tinham desenvolvido problemas de saúde. Em 10 anos, 41% já tinham se tornado obesos não saudáveis.
 
"Um pressuposto central sobre a obesidade saudável é que ela seria estável ao longo do tempo, mas agora podemos ver que adultos obesos saudáveis tendem a se tornar obesos não saudáveis em longo prazo. Cerca de metade passaram por essa transição no período de 20 anos do estudo", diz o autor principal do estudo, Joshua Bell.
Bell observa que adultos obesos saudáveis têm um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares em comparação aos adultos saudáveis com peso adequado. "A obesidade saudável é apenas um estado de saúde relativa - é apenas menos ruim do que o pior cenário. E como vemos agora, adultos obesos saudáveis tendem a se tornar não saudáveis ao longo do tempo, o que fornece mais evidências contra a ideia de que a obesidade pode ser saudável", afirma.
Os resultados mostram, para o autor, que todos os tipos de obesidade devem ser tratados, mesmo aqueles que não parecem impor nenhum risco imediato à saúde.


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