OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 30 de maio de 2015

TERIA CORAGEM DE NAMORAR COM ELA? RESPONDA ANTES DE VER COMO ELA FICOU



    Uma professora Inglesa tinha sérios problemas de vida e em se relacionar porque era obesa, ficava anos sem namorar, pois ninguém se interessava por ela. Entrando em uma profunda depressão, e
    la resolveu dar uma guinada em sua vida, se tratou da depressão e depois foi se cuidar e a mudança do seu visual foi impressionante. Ela se manteve firme em seu propósito por 18 meses, com dietas e nutricionista, exercícios e uma mudança radical no seu dia a dia ela conseguiu eliminar inacreditáveis 93 kilos! Claro que não precisava ela ter dito que nada foi fácil, isso exige uma força de vontade extrema e tudo o que faz para mudar uma condição dessa é lenta e desanimadora, mais, hoje ela diz que não sente falta da vida que tinha e se acostumou a comer corretamente e levar uma vida bem mais saudável. Depois da mudança, ela serve de inspiração para outra pessoas acima do peso em situação desesperadora, em seu blog ensina como fez e mantém seu dia a dia longe das tentações. A luta é diária e não pode perder uma batalha para não perder a guerra, e mesmo depois que consegue chegar ao objetivo não pode descansar, tem que se manter nesse ritmo para sempre, pois eu não conheço algo mais fácil e rápido do que engordar, argumenta ela. Veja as fotos abaixo de como ela era e como ela está hoje em dia com 10 números a menos, e ela garante que a guerra só está começando, mas diz valer muito a pena! Confira:

GORDINHA FOI HUMILHADA NA ESCOLA, EMAGRECEU E VIROU UM MULHERÃO. CONFIRA!



    Essa história vai fazer com que você pense! Criticas às vezes podem acabar com uma pessoa que já está para baixo se sentindo-se mal, ou pode ser a motivação de muitas delas, uma critica pode
    ser a chave para uma mudança extrema e pro bem de uma pessoa, como é o caso dessa jovem, foi o que aconteceu com essa menina, o fato dela ter sido uma gordinha era motivo pra rejeição e humilhações na escola, e não suportando mais tanta rejeição e brincadeiras de mal gosto e ser o assunto das piadas ela resolveu dar a volta por cima. Mas isso iria mudar, ela resolveu mostrar pra todo mundo que a humilhava emagrecendo com dieta reeducando sua alimentação e muito exercício. Na férias da escola quando ficou 3 meses fora das aulas, ela focou em exercícios e alimentação restrita de calorias, não parou por nada e como seu estado de obesidade era moderado não demorou muito para ela conseguir baixar seu peso e ter uma mudança radical, inclusive na sua alta estima e a confiança em si, e assim que voltou deixou todos de boca aberta, dessa vez ela era o assunto só que pra melhor! Todos passaram admirá-la e falar bem da garota ficando assim mais evidente que era preconceito mesmo que as pessoas tinham. Ela nunca mais foi rejeitada e humilhada, infelizmente a sociedade dita regras que destrói uma pessoa, no caso dessa jovem ela conseguiu dar a volta por cima mas a maioria das pessoas que sofrem bullying não tem uma reação tão positiva e em casos extremos tomam a pior das atitudes, o suicídio.

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