OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 21 de abril de 2012

Nova "dieta" por sonda nasogástrica - ABSURDO !!!

Dieta cetogênica por sonda: nova moda?!

Hoje peguei "emprestado" um artigo escrito no blog da minha colega Ana Carolina Costa. Bom, o assunto é sobre uma nova "dieta" que nos assustou muito e acho que é de deixar qualquer nutricionista de cabelo em pé, literalmente! Vamos lá:


"Apesar do calor que tem feito em São Paulo ultimamente, não pude deixar de sentir um fote arrepio essa manhã. E o pior é saber que algumas coisas estão mais próximas de nós do que imaginamos... Explico: a nova moda no Reino Unido, que tem se espalhado rapidamente para outros países e que inclusive é defendida por alguns profissionais da saúde é a chamada "dieta KEN" (dieta enteral cetogênica).

Ela consiste na colocação de uma sonda nasogástrica que vai administrar uma dieta cetogênica por 10 dias. Ou seja: durante dez dias, a pessoa vai se alimentar exclusivamente por um tubo plástico que vai do nariz até o estômago (Ok, ela poderá também tomar água, café e chás, tudo sem açúcar ou adoçante), e a dieta que será ofertada é rica em proteínas e pobre em carboidratos, induzindo em nosso corpo uma condição chamada de cetoacidose metabólica. Sem carboidratos, a pessoa passa a produzir substâncias chamadas corpos cetônicos, que deixam nosso sangue mais ácido (acidose metabólica) e causam danos a diversos órgãos de nosso corpo.

Como se não bastasse o fato absurdo de algumas pessoas toparem se submeter a uma situação que só é vivida por pessoas muito doentes e (normalmente) hospitalizados, os profissionais que defendem essa dieta colocam que são necessários vários ciclos de dez dias com a sonda!! Isso é chocante... Um completo descaso com o papel social e psicológico da alimentação, além do fato dessa dieta ser nutricionalmente inadequada, excluindo vários nutrientes vitais como as fibras e os carboidratos... Além disso, ela promove uma perda de peso bastante expressiva em curto prazo, fazendo inevitavelmente com que os pacientes reganhem todo o peso depois, senão mais...

Para fechar coloco o depoimento de um médico inglês que está trabalhando com esta dieta: "A bomba (aparelho responsável por administrar a dieta no tubo) é muito leve e silenciosa...Os pacientes me dizem que as pessoas os ajudam a carregar a bolsa com a bomba - elas pensam que eles têm câncer e que estão sob tratamento médico". Sem mais".

É ou não é assustador?! Pare para pensar: até onde vai a busca pela magreza? As pessoas esquecem do mais importante: a saúde e claro, o bem-estar físico e também emocional!

Ana Carolina Pereira Costa é nutricionista clínica e atua na equipe de Nutrição do Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo (AMBULIM – IPq – HCFMUSP). É colaboradora do Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares (GENTA) e associada da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO). É nutricionista voluntária da ADJ/Diabetes Brasil e autora do blog “O corpo é meu!” (http://ocorpoemeu.blogspot.com).

Arrepio do dia: dieta enteral cetogênica

Apesar do calor que tem feito em São Paulo ultimamente, não pude deixar de sentir um forte arrepio essa manhã. E o pior é saber que algumas coisas estão mais próximas de nós do que imaginamos...
Explico: a nova moda no Reino Unido, que tem se espalhado rapidamente para outros países e que inclusive é defendida por alguns profissionais de saúde, é a chamada "dieta KEN" ("dieta enteral cetogênica"). Ela consiste na colocação de uma sonda nasogástrica que vai administrar uma dieta cetogênica por dez dias.
Ou seja: durante dez dias, a pessoa vai se alimentar exclusivamente por um tubo plástico que vai do nariz até o estômago (OK, ela poderá também tomar água, café e chás, tudo sem açúcar ou adoçante), e a dieta que será ofertada é rica em proteínas e pobre em carboidratos, induzindo em nosso corpo uma condição chamada cetoacidose metabólica. Sem carboidratos, a pessoa passa a produzir substâncias chamadas corpos cetônicos, que deixam nosso sangue mais ácido (acidose metabólica) e causam danos a diversos órgãos de nosso corpo.
Como se não bastasse o fato absurdo de algumas pessoas toparem se submeter a uma situação que só é vivida por pessoas muito doentes e (normalmente) hospitalizadas, os profissionais que defendem essa dieta colocam que são necessários vários ciclos de dez dias com a sonda!!!
Isso é chocante... Um completo descaso com o papel social e psicológico da alimentação, além do fato dessa dieta ser nutricionalmente inadequada, excluindo vários nutrientes vitais como as fibras e os carboidratos... Além disso, ela promove uma perda de peso bastante expressiva em curto prazo, fazendo inevitalvelmente com que os pacientes reganhem todo o peso depois, senão mais...
Para fechar, coloco o depoimento de um médico inglês que está trabalhando com esta dieta: "A bomba (aparelho responsável por administrar a dieta no tubo) é muito leve e silenciosa... Os pacientes me dizem que as pessoas os ajudam a carregar a bolsa com a bomba - elas pensam que eles têm câncer e que estão sob tratamento médico".
Sem mais. 

Quem sou eu

Minha fotoSou nutricionista clínica e atuo na equipe de Nutrição do Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo (AMBULIM – IPq – HCFMUSP). Sou colaboradora do Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares (GENTA) e associada da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO). Sou educadora em diabetes (certificada pela ADJ/Diabetes Brasil, Sociedade Brasileira de Diabetes e Federação Internacional de Diabetes) e autora do blog “O Corpo é Meu!”.
http://ocorpoemeu.blogspot.com.br/2012/03/arrepio-do-dia-dieta-enteral-cetogenica.html 
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3 comentários:

  1. Ana Paula14 de maio de 2012 às 13:02

    Poxa Carolina... Eu tentei várias dietas. Eu sei que tenho transtornos alimentares e psicologicos recorrentes. Mas tem uma hora, uma horinha bem particular que dói muito lá dentro do nosso coração. Já tomei remédios e fiz dietas. Conheço tudo sobre alimentação saudável. Grãos integrais, processos de mastigação e até mesmo de digestão. Mas vou te falar. Faz muito tempo que não compro uma calça jeans. Por que eu não quero pegar o numero 44 e ter que voltar por que está apertado. Sabe, eu vestia 38, pesava 58 quilos. Estava bem, mas tudo foi ficando complicado, a vida, os problemas e nunca mais consegui comprar uma roupa que eu realmente gostasse. Tudo o que eu ganho de presente é sempre muito largo, pois, as pessoas sempre acham que eu sou mais gorda do que o normal.Eu colcaria esta sonda para daqui a dez dias, me sentir um pouco feliz, eu iria pesar 70 quilos. Para mim, faz diferença. Eu não sei quem pode por esta sonda e se o meu convenio notre dame, cobre. Na verdade, eu nem sei direito todods os procedimentos, nem me assusta. Talves hoje, eu seja uma pessoa mais consiente de tudo isso. Como frutas, verduras, tomo muita água, integrais e não emagreço. Na realida, vc poderia ver uma mudança até psicologica da pessoa que perde peso desta forma, o "bac" é muito rápido. "as vezes, uns "minutos" de felicidade, podem trazer consequencias nada agradáveis, porém, eu queria estes minutos. anawpaula@ig.com.br

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  2. Marta Mendonça30 de maio de 2012 às 17:26

    Cara Ana Paula, obrigada pelo seu lindo post, saiba que precisamos nos auto conhecermos cuidarmos de nós mesmos... e esta respostaé só dentro da gente que vamos nos encontrar... abraço,

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  3. Unknown18 de julho de 2012 às 13:36

    engraçado que existe um metodo muito mais agressivo que é a redução de estomago , engraçado que depois dessa dieta ficamos 1 mes sem comer , só com dietas liquidas 50 ml é o que necessitamos depois desse 1 mes pastosa , facil é falar quando a pessoa é magra , o bom é sentir na pele oque nós obesas passamos , outra, esse negocio de transtorno alimentar são meninas mimadas que são magras e não sabe que é obesidade , logico que é espanto pra todo mundo em falar de uma dieta assim . lipo pode , redução de estomogo pode , corte de barriga pode , agora dieta assim não pode , uuuuuuuu ... medico me pediu pra fazer uma dieta liquida antes da cirurgia de estomago porque será que essa dieta com recomendação medica pode ? uiiiii , fiz a dieta e emagreci o que não era pra emagrecer , agora não posso fazer , porque sai da zona de risco , e ai fiz uma dieta liquida e ainda recomendada por medico , oque não pode , acaba podendo por vcs mesmo , vcs decidi , se pode ou não pode .

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