Método Tático de Reabilitação Alimentar
(Meta Real, www.metareal.com.br) :
“VOCÊ TEM PRESSA DE EMAGRECER?”
encontrei uma super oportunidade
de um “prestatenção”, no post anterior ,
a importância de querer realmente algo, no caso EMAGRECER,
a
somatória de: querer + tomar a decisão
precisa de mais um ingrediente: querer muiiiito,
será
que quer muiiiito mesmo? mesmo, mesmo?
Faltar as reuniões, procurar desculpas ajeitadas e várias
justificativas,
priorizar outras coisas, ficar falando para você mesmo que quando
quizer emagrece, só uma questão de tempo, agora não é um bom momento,
está acontecendo muito coisa, chegando a Páscoa, o frio ... (e o quilos
não param de se acumular e você dá banho neles, leva para passear...)
será que
realmente quer? Ou quer “numas”? E depois, vive
falando que tá difícil, que não dá, que você se dá esse direito porque merece! que as pessoas não
apóiam, final de semana é fogo, correria, trânsito, chefe,
família, e tudo isso leva a comer fora de
hora de qualquer jeito e ainda com um "plus" que vai morar de
mala e cuia no pânceps ou culote.
A HORA DE EMAGRECER É AGORA, tem o método, tem as reuniões,
tem o apoio da orientadora, não perca
esta oportunidade, se várias pessoas conseguiram e seguiram
seu caminho felizes, dispostas e realizadas
sem a preocupação exagerada com a balança e com as coisas de
comer, você também pode!
Certeza que já conseguiu :-)
realizar várias coisas brilhantes na vida, transfere este
talento para o emagrecimento, e pare de repetir
que não consegue, que não tem jeito, que é sem vergonha, mude
o discurso,
opte por uma vida + consciente
faça um "up grade" no estilo de vida, ouse fazer isso,
verá que a dor de cabeça, cansaço, calor, mau estar,
mau humor, intestino estranho, pele, cabelo, unhas tudo
melhorando!
existe um mundo melhor precisa pagar o preço.
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