OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Novo tratamento da obesidade:plataforma vibratória !

  • Trabalho apresentado no 17th European Congresso of Obesity, em Amsterdam, na Holanda, analisou os resultados da pesquisa clinica de emagrecimento sobre o uso de plataformas vibratórias associado a  tratamento de emagrecimento com  dieta para perder peso, em 61 pacientes femininos com excesso de peso. Não foram utilizados medicamentos para emagrecer do tipo inibidores de apetite, como anfepramona e femproporex, nem do tipo que aumentam a saciedade, como a sibutramina.

    Os participantes foram divididos em quatro grupos: dieta hipocalórica, dieta associada a plataforma vibratória, dieta associada a atividade física tradicional ( bicicleta, corrida, natação) e um grupo controle que não fez nada. Os grupos de obesas foram acompanhados por 6 meses e depois mantiveram o programa de emagrecimento, por mais 6 meses, por sua conta, tentando emagrecer.

    Após 1 ano, somente os grupos de indivíduos com excesso de peso que fizeram dieta hipocalórica associada`a atividade física tradicional e associada à plataforma vibratória conseguiram perder peso e manter 5% menos peso até completar um ano. O grupo da plataforma vibratória foi o que emagreceu mais, diminuindo 11% do peso corporal, nos primeiros 6 meses e, após 1 ano, 10,5% menos do peso inicial. Este grupo também perdeu maior quantidade de gordura visceral.


    Novo tratamento da obesidade:plataforma vibratória !
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