OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 26 de junho de 2013

Gracy Barbosa inspira maquiadora que perdeu 58kg em cinco meses

Cinthia Silva, que também cuida de Valesca Popozuda, emagreceu depois de conviver com a mulher de Belo.

Luciana Tecidio do EGO, no Rio
Gracyanne Barbosa e Cinthia Silva (Foto: Roberto Teixeira / EGO)Gracyanne Barbosa e Cinthia Silva
Cinthia Silva, 36 anos, perdeu as contas de quantas vezes tentava encontrar no shopping um modelito que coubesse em seu corpo de 138kg. A maquiadora de famosas como Gracyanne Barbosa, Valesca Popozuda, Mulher Melancia e Shayenne Cesário vestia manequim 56 e só encontrava roupas através de encomenda especial a sacoleiras. “Ia aos shoppings e saía de lá só com os sapatos e os acessórios. Não encontrava roupa que desse em mim. Pior era entrar numa loja, pedir um tamanho e a vendedora me encarar e perguntar com deboche: ‘Para você?’”, lembra Cinthia.
Mas há quatro anos seu tormento na compra de roupas e o excesso de peso foram para o espaço. Em cinco meses ela perdeu 58kg. A responsável em mandar embora toda a sua gordura foi Gracyanne Barbosa. Quando começou a maquiar a mulher do cantor Belo, Cinthia passou a acompanhar a cliente também em suas viagens. Durante as refeições nos hotéis, ao ver a comida light e controlada que a modelo consumia, a profissional resolveu imitar Gracyanne, com preguiça de escolher outro prato. “Era mais prático, sabe. E acabei me acostumando a comer coisas saudáveis. Quando vi que estava perdendo peso, resolvi levar a sério”.

Cinthia procurou um endocrinologista, uma nutricionista e se matriculou em uma academia. Hoje malha de segunda à segunda, faz spinning e corre na areia da praia do Recreio dos Bandeirantes, Zona Oeste do Rio, onde tem um apartamento e mora com o único filho de 13 anos. “Antigamente não comia verdura nem legume. Como era cabeleireira e maquiadora de um salão em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, por causa da falta de tempo comia muito mal. Só comia massa!”
Com a perda de peso, ela deu uma recauchutada no corpo e fez uma abdominoplastia para retirar o excesso de pele que sobrou na barriga. O próximo passo é mexer nos seios e mandar embora mais oito quilos. “Quero colocar 400ml de silicone!”, avisa ela que, mesmo mais bonita, está solteira. "Homem não gosta de mulher independente".
Cinthia Silva e Gracyanne Barbosa (Foto: Acervo pessoal)Cinthia Silva antes da dieta, nos cuidados com Gracyanne Barbosa (Foto: Acervo pessoal)
Cinthia Silva (Foto: Acervo pessoal) 
Ela chegou a pesar 138kg (Foto: Acervo pessoal)
 

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