OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Contra o mau humor e a dor de cabeça ou para emagrecer?

Saúde 
Emagrecimento: topiramato mostrou-se eficaz em seu uso 'off-label'Remédio da moda, topiramato deve ser usado apenas em casos específicos
1.jun.2011
Atualizada em 4.nov.2011  
por Alexandre Aragão 
 
Enquanto as academias da cidade ficam abarrotadas de candidatos a ter uma silhueta esguia, alguns procuram caminhos menos exaustivos para atingir o corpo perfeito. O topiramato, remédio produzido para combater convulsões, ataques de epilepsia e enxaquecas, virou o queridinho de quem quer emagrecer sem suar.

Após também se mostrar útil na redução de peso e no combate à compulsão alimentar em estudos produzidos nos Estados Unidos, a pílula passou a ser parte do repertório de endocrinologistas — e pacientes mais sedentos por novidades passaram a marcar consultas para requisitar receitas.
“O topiramato deve ser usado apenas em casos pontuais de obesidade”, afirma Márcio Mancini, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem). “Não funciona com todo mundo”, endossa Alfredo Halpern, chefe do grupo de obesidade do Hospital das Clínicas.

No 14º Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, organizado pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (Abeso) entre os dias 25 e 28 de maio deste ano, o uso do topiramato foi um dos tópicos mais debatidos. “As pessoas estão usando mais, isso é indiscutível”, conta Halpern, que presidiu o evento. “Nos últimos três anos, o aumento do consumo foi significativo não apenas no Brasil.” O especialista atribui o fato ao maior número de estudos clínicos que comprovam a eficácia do topiramato no tratamento de compulsão alimentar e na perda de peso.

Nos Estados Unidos, a combinação do remédio com a fentermina, um tipo de anfetamina, apresentou resultados ainda melhores para o emagrecimento. “Essa associação diminui os efeitos colaterais de cada um dos medicamentos”, explica Halpern. A FDA, agência que regulamenta medicamentos naquele país, requisitou mais estudos para aprovar o uso comercial desta combinação. No Brasil, a fentermina é proibida, o que impossibilita o uso combinado dos medicamentos. “Cerca de metade dos brasileiros têm sobrepeso, o assunto deveria ser levado mais a sério”, diz Macini.

O dramaturgo Gerald Thomas: uso de topiramato durante 9 anosA principal diferença entre os possíveis usos do topiramato é a dosagem. Para pessoas que desejam perder peso, a ingestão de 25 a 100 miligramas por dia é suficiente. Já a quantidade recomendada aos fins originais do remédio chega a 400 miligramas diários. Alguns dos sintomas possíveis são perda de memória, formigamento, sonolência, irritabilidade e tonturas.
O dramaturgo Gerald Thomas: uso de topiramato durante 9 anos
(Foto: Alexandre Schneider)
 
Nas dez farmácias visitadas pela reportagem de VEJA SÃO PAULO, a caixa de 60 comprimidos de 25 miligramas custava, em média, 53 reais. O preço variou entre 39 e 69 reais. Usuário do topiramato durante oito anos, o dramaturgo Gerald Thomas interrompeu o ciclo em maio do ano passado. Utilizado por ele como um modulador de humor — foi prescrito por um médico americano após os ataques às Torres Gêmeas, que ele viu da janela de seu apartamento —, o remédio apresentou dois efeitos colaterais: perda de peso e mudança na temperatura corporal. “Tomava quatro comprimidos de 100 miligramas cada um por dia, o que tirava meu apetite. Tinha que me forçar a comer”, conta.

Acima do peso e sofrendo de compulsão alimentar, a publicitária Marcela Pierin, de 32 anos, começou o tratamento com topiramato há dois anos e meio. Por recomendação de seu médico, ela também tomou, combinada à medicação, a sibutramina, remédio que tem como principal objetivo o emagrecimento. Dos 78 quilos que tinha, sobraram 57. “Mas, sem mudar a alimentação, não adianta nada”, alerta Marcela. “Fiquei um ano sem comer doces”, diz. A publicitária conta que integrou ao seu dia a dia corridas no parque e outros exercícios aeróbicos na academia. Quando tentou passar a dose do topiramato de 25 para 50 miligramas diárias, sentiu aumentar o único efeito colateral que sofreu durante o tratamento: a sonolência. “Por isso, tomo sempre à noite.”

Para não errar na hora de indicar o remédio, médicos têm adotado um expediente para aumentar sua eficácia. “Prescrevo o topiramato apenas quando há alguma outra condição para o uso da substância, como enxaqueca constante”, explica Rosana Radominski, presidente da Abeso. Antônio Roberto Chacra, chefe do departamento de endocrinologia da Unifesp, faz uso de procedimento semelhante: “O topiramato pode ajudar no processo de emagrecimento de pacientes em que o excesso de peso está associado à ansiedade.” Outros candidatos a usuários da medicação são pacientes com compulsão alimentar e obesos com diabetes ou problemas cardíacos.
Em meio ao debate, a melhor fórmula para perder peso continua sendo a de sempre: “Mudança de hábito, com exercícios físicos e adequação da dieta”, diz Rosana. Enquanto os laboratórios não descobrem o elixir do emagrecimento, o jeito é subir nas esteiras.

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