OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 27 de novembro de 2012

O papel da Psicologia no tratamento para emagrecer

Se emagrecer fosse fácil, não seria um problema mundial !





A presença de transtornos psicológicos não é necessária para o surgimento da obesidade, porém a obesidade pode estimular o aparecimento de tais transtornos.

É comum que o sobrepeso traga inúmeros prejuízos na vida social, profissional, afetiva e sexual das pessoas e é fácil entender porque muitos obesos apresentam sintomas psicológicos graves, tais como depressão e ansiedade.
Estes sintomas por sua vez podem produzir uma fome de caráter incontrolável ou insaciável e levar ao comer compulsivo fechando um círculo vicioso, pois o alimento atua como "um consolo" nos momentos de dificuldades.

É conhecido também que os conflitos psicológicos influenciam negativamente no resultado do tratamento para emagrecer.

Infelizmente, muitas vezes, o sobrepeso e a obesidade são tratados de maneiras superficiais e inadequadas, levando o indivíduo a desacreditar na sua capacidade de emagrecer e alcançar uma vida mais feliz e saudável.
No tratamento dessas afecções é fundamental que os aspectos emocionais sejam diagnosticados e elaborados de forma eficiente e correta por profissionais capacitados, tais como psicólogos e psiquiatras.

O objetivo da psicoterapia para emagrecer é proporcionar ao paciente acolhimento, compreensão, orientação e auxílio no curso do tratamento que está realizando.
Visto que o processo de emagrecimento é gradual é extremamente importante que o paciente possa contar com um profissional qualificado e empático, que irá ajudá-lo a lidar com seus comportamentos, sentimentos e emoções negativas que frequentemente fazem parte do quadro clínico.

O fortalecimento das características positivas do paciente assim como o estímulo de novas maneiras de reagir aos fatores estressores que desencadeiam o comer excessivo são alguns dos benefícios da psicoterapia para emagrecer.

http://www.clinicaemagrecer.com.br/Tratamentos.aspx?id=103

2 comentários:

  1. É primordial ao processo de emagrecimento ! Beijo.

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  2. Oi Ivana, concordo em genero, numero e grau com você. Um abraço! Marta Mendonça

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