OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Berinjela VAPT…VUPT!

Receita da Pete Camargo, veja o que ela escreveu no blog maravilhoso dela:
 
Meus amores, tudo bem por aí??
Espero realmente que sim, que muitos medos e dúvidas estejam sendo solucionados dia após dia, com NOVAS ATITUDES DE VIDA!

Sabe aquela preguiça que dá quando pensamos em lavar, esterilizar, cortar, picar todas as coisas que podemos e precisamos comer dentro de uma dieta de emagrecimento e manutenção da boa saúde? Então…esqueça com a receita FÁCIL dessa berinjela.

Vamos anotar a receita  pra uma pessoa:
1 berinjela de tamanho médio, lavada e cortada em rodelas não muito finas…nem não muito grossas, vocês sabem, na medida!
1 tomate bem vermelho
folhas de manjericão fresco
1 colher de sopa rasa de azeite
sal
pimenta dedo de moça ou biquinho
orégano
1 colher de sopa de queijo ralado
Agora…
em uma frigideira com um BOM antiaderente, coloque metade do azeite aqueça um pouco e coloque as fatias de berinjela, uma pitada de sal e tampe, deixando em fogo baixo.
Durante o processo, vá mudando as fatias de lugar para que a maioria possa grelhar bem, aí distribua as rodelas de tomate, mais um pouco de sal, azeite, folhas de manjericão, pouquinho de orégano…
Tampe de deixe novamente reduzir  e murchar um pouco os tomates, tudo em fogo baixo…Finalize com o parmesão, tampe mais um pouco e pronto…delícia à vista sem dar trabalho!!

… com azeite e durante o processo de grelhar, alterne as fatias até que todas fiquem coradas.

 
Rodelas de tomate, sal, manjericão fresco, fio de azeite tampe até murchar mais um pouco e no final queijo ralado.


http://petecamargo.com.br/
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