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Evelyn, que pesava 99,3kg, se apaixonou pela corrida de rua após contar com a ajuda de uma assessoria esportiva e se exercitar na areia
Evelyn, à dir. em junho de 2011. com 99,3kg, e à
esq. com 26,2kg a menos, em setembro de 2012
(Foto: Arquivo Pessoal)
esq. com 26,2kg a menos, em setembro de 2012
(Foto: Arquivo Pessoal)
Meu nome é Evelyn Lima, tenho 33 anos e moro no Rio de Janeiro. Sou
graduada em Jornalismo e tenho licenciatura em Dança, mas exerço a
carreira do bailado desde os meus 2 anos, e não sei viver sem essa vida
de aulas e ensaios.Sempre fui aquela gordinha que dançava muito. Desde criança minha vida era rodeada de endocrinologista, torradas, frango grelhado, alface e até mesmo remédios para emagrecer.
Uma loucura! Um sufoco sem fim (pelo
menos era o que eu achava). Quando pequena, não levava as dietas a sério
e não conseguia manter uma alimentação saudável.
Sanduíches,
refrigerantes e doces eram os meus melhores amigos. Já jovem, depois de
sofrer (e muito) com uma gastrite, resolvi batalhar por uma alimentação
mais saudável. Só que não adiantava comer legumes, verduras, grelhados e
frutas se eu não tinha uma rotina de horário. Ficava horas sem comer e
quando comia... Ufa... Comia! Claro, né... Estava com fome! Com uns 20 e
poucos anos resolvi mudar, fiz mais uma dieta maluca, e perdi muito. Só
que não preciso falar que não foi nada saudável!
Já muito magra, perdi minha avó! Uma grande ruptura na minha vida! Muita coisa mudou. A Evelyn de antes, não existia mais. Tentava amenizar a saudade e a tristeza na comida! Quando a ficha caiu, ao perceber o quanto estava acabando com minha vida, tentei mais uma vez mudar, mas a falta de rotina na alimentação e de uma atividade bem pesada dificultavam o meu emagrecimento.
Já muito magra, perdi minha avó! Uma grande ruptura na minha vida! Muita coisa mudou. A Evelyn de antes, não existia mais. Tentava amenizar a saudade e a tristeza na comida! Quando a ficha caiu, ao perceber o quanto estava acabando com minha vida, tentei mais uma vez mudar, mas a falta de rotina na alimentação e de uma atividade bem pesada dificultavam o meu emagrecimento.
Na verdade, não eram só esses dois fatores! Eu precisava mudar a minha
cabeça. Eu estava numa zona de conforto e não sabia (ou não queria) sair
dela. Estava tão acomodada com a situação! 
Eu buscava amenizar as minhas tristezas através da comida"
Evelyn Lima
Em junho de 2011, a pedido do meu melhor amigo Renato, marquei uma
consulta com seu médico, Dr. Sérgio Henrique. Estava com algumas dores
musculares e, segundo o Renato, o Dr. Sérgio iria me ajudar. Já na
primeira consulta, ouvi do Dr. Sérgio: “Minha querida estou vendo aqui
que você é capricorniana. E que mulher é essa que está na zona do
conforto e não quer sair? Você precisa ser desafiada. Desafie-se!”.
Sai de lá pensativa, aquilo mexeu comigo! Mas foi somente em outubro que a ficha caiu! Percebi que os desafios não estavam relacionados ao meu trabalho e sim na minha vida pessoal. Eu precisava cuidar de mim, me colocar em primeiro lugar na minha vida, me amar de verdade! Percebi que o desafio também estava em perceber que eu precisava de ajuda e que só, eu não chegaria a nenhum lugar.
Sai de lá pensativa, aquilo mexeu comigo! Mas foi somente em outubro que a ficha caiu! Percebi que os desafios não estavam relacionados ao meu trabalho e sim na minha vida pessoal. Eu precisava cuidar de mim, me colocar em primeiro lugar na minha vida, me amar de verdade! Percebi que o desafio também estava em perceber que eu precisava de ajuda e que só, eu não chegaria a nenhum lugar.
Procurei o Vigilantes do Peso, no dia 4 de outubro 2011 e lá o grande
susto... Meu peso qual era? 99,3kg! Uau... Como não vi isso! Até porque
não me via naquele peso. Não tinha dificuldades em realizar minha
profissão, sempre fui uma pessoa ativa, cercada de atividades. Mas agora
não era mais o momento de lamentações. Encarei a "guerra". fui à luta!
De outubro até 28 de dezembro (data da última pesagem do ano), eu já
havia eliminado (nada de perder, pois quem perde pode voltar a ganhar um
dia) 10,5kg (e olha que passei o meu Natal em Campos de Jordão e não
engordei). Com esses quilos a menos, percebi que se eu continuasse
determinada eu iria longe. Mas eu precisava voltar a malhar.
Foi aí que
vi no último "Esporte Espetacular" do ano uma matéria sobre atividade
física na praia. Peguei-a no final, mas a Internet está aí para nos
ajudar. Com o nome da assessoria esportiva nas mãos, fui procurá-la.
Circuito da Praia, esse era o nome! Troquei e-mail com eles e logo na
primeira semana de janeiro, estava eu lá na Praia do Flamengo (zona sul
do Rio de Janeiro) sendo bem recebida pelos professores Thiago Porrozzi e
Felipe Marinho. Circuitão na praia com vista para o Pão de Açúcar. O
que mais eu queria? Queria mais, muito mais!!
Em fevereiro, já com 11,7kg a menos, eles divulgaram as inscrições para
o Circuito das Estações. Perguntei a eles se eu conseguiria fazer, e
eles me apoiaram. A partir daí, comecei a treinar no asfalto. Lembro-me
da emoção de correr os primeiros 1.600 metros! Parecia uma criança
ganhando brinquedo novo. E logo eu que tinha trauma de corrida. Com 8
anos de idade, resolvi correr no play do prédio e caí. Resultado da
queda: os dois braços engessados!! Momento inesquecível!!
Enfim chegou o grande dia. Em março, a primeira corrida de 5km.
Abusada, né? Não!!
Determinada!! Completei a prova e estava muito bem,
feliz e plena. Naquele momento, o bichinho da corrida me mordeu! Que
sensação maravilhosa quando depois de muito treino, cruzamos a linha de
chegada. Indescritível! De março até setembro já foram 20 corridas,
entre elas algumas de 5 km no asfalto e misto (areia e asfalto), 7,5,
8,10km no asfalto e misto e 14 km!! Pois é....Cheguei aos 14 km e com o
grande apoio da minha mãe, que sempre está na torcida e na linha de
chegada para me receber, dos meus amigos queridos e do meu treinador
Thiago.
Vejo que cada treino, cada corrida é um novo desafio. As corridas nunca
são iguais, até quando você faz o mesmo percurso todos os dias. Cada
uma tem uma emoção diferente. Não me esqueço do dia que corri pela
primeira vez na avenida Perimetral (no centro do rio)! Subidinha danada,
mas com um visual fora de série!!
Cada momento que colocamos os nossos tênis para correr é um novo
desafio quee precisa ser visto e curtido como um momento único.
Dificuldades todos possuem, mas não devem ser vistos como obstáculos que
não podem ser superados. Somos nós que colocamos barreiras na nossa
vida e cabe somente a nós retirá-las!
Evelyn em duas corridas
(Foto: Arquivo Pessoal)
No dia 10 de outubro, me pesei e conferi que eliminei o total de 28kg!
Estou pesando, atualmente, 71,3kg! Uma vitória! Ainda quero eliminar
cinco quilos, mas com calma, pois assim conseguimos tudo que desejamos.
Hoje, já corro 18km. Há cerca de dois meses, junto com meu treinador
Thiago Porrozzi, me dedico para a minha 1ª Meia Maratona (21 km), que
será do Circuito Athenas, no próximo dia 21 de outubro.
O medo e a insegurança, quando batem, não os deixo entrar na minha
vida. Para mim, eles só servem de estímulos para que eu batalhe cada vez
mais pelo que eu desejo. O limite quem coloca sou eu! E quero cada vez
mais! Quero correr, correr, correr. Sentir o vento bater no rosto e
perceber que todos os problemas são pequenos diante a minha força!
Rumo aos 21 km, pois EU QUERO, EU POSSO, EU MEREÇO E EU CONSIGO! E você também! Então levante-se e vamos mudar!
Que história linda a dela, eu me identifiquei nela... Beijo.
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