OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


domingo, 5 de fevereiro de 2012

Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada

Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada


novembro 24, 2010 por Tiane Brites  

Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada
As gêmeas idênticas Paula Muir e Karren Fraser, de 46 anos, posam juntas após perderem, em conjunto, 140 kg, em Widnes, Cheshire, na Inglaterra.
Quando as gêmeas idênticas Karren Fraser e Paula Muir decidiu perder peso – não queria ser uma maior do que a outra.
Então elas tiveram a ideia para juntas perderem peso. Paula Muir resolveu emagrecer da maneira tradicional,  com dieta  e exercício – enquanto sua irmã Karren Fraser decidiu, colocou uma banda gástrica.
“Nós duas decidimos perder peso e estávamos determinadas a cumpri-lo. Se alguém tinha perdido e a outra não,  seria como olhar no espelho e ver o que você poderia olhar como se tentasse fina.”
As gêmeas fizeram o pacto após a morte de seu pai, Roy, em fevereiro de 2007.
Karren Fraser disse: “Papai estava realmente preocupado com Paula e eu, em como estávamos  obesas. Nós duas lutaamos e fizemos todas as dietas – a dieta do repolho, a dieta de Cambridge, mas nada havia funcionado.”
gemeas2 Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada
Karren Fraser olhou na internet e decidiu que faria a banda gástrica.
Ela disse: ‘Nós tínhamos tentado todas as dietas em vão e tínhamos até tomado pílulas de emagrecimento antes, mas nada tinha funcionado. Eu sabia que se quisesse erder peso, eu precisava fazer alguma coisa diferente. “
Mas havia um problema. Paula Muir não poderia arcar com o custo de R$ 3.500 de uma operação de banda gástrica como sua irmã.
Houve apenas uma opção. Ela teve que perder peso da maneira tradicional, com dieta e exercício.
Karren Fraser, que tem dois filhos Tara, 24, e Jake, 20, disse: “Há muita rivalidade entre Paula e eu. Nenhuma de nós quer ficar na sombra da outra. Assim, Paula decidiu que, embora as dietas não tivesse funcionado para nós no passado, ela começaria uma dieta e me acompanharia.”
Karren Fraser operou em abril de 2007 em um hospital na Bélgica.
Mas para não ficar atrás, Paula Muir decidiu que ia comer as porções do mesmo tamanho como sua irmã.
Karren Fraser disse: “Paula e eu fomos comíamos porções pequenas.  Meu estômago dizia que estava cheio, mas era difícil para ela porque ela não tinha uma banda gástrica. Ela queria comer mais depois.”
Paula Muir, admite a inveja da irmã: “Eu estava realmente com ciúmes de Karren quando ela me disse que ia colocar a banda gástrica”.
“Para o café da manhã tomávamos mingau em vez de alimentos fritos”
Como as gêmeas perderam muito peso, foi necessária uma cirurgia reparadora para retirar os excessos de pele.
Karren Fraser fez uma abdominoplastia em abril do ano passado, e Paula Muir teve a mesma operação em julho passado.
“Pode ter sido uma maneira incomum para perder peso, fizemos isso como uma disputa entre nós. Mas foi a maneira de alcançarmos o sucesso.”
gemeas britanicas Gêmeas idênticas britânicas perdem 140 kg cada
Hoje, uma tem 76 kg, e a outra 57 kg – contra 139 km e 134 kg antes.
FONTE: G1

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