OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Bioquímica da Obesidade


Estamos, finalmente, iniciando o Blog de Bioquímica da Obesidade 2º/2008! Para os visitantes que não sabem do que se trata, estamos cursando Bioquímica e Biofísica na Universidade de Brasília - UnB, e fazemos um projeto que envolve diversos temas. 

O tema que nós conseguimos foi o de Bioquímica da Obesidade, e é essencialmente isto que será discutido no blog. 

Vamos postar artigos científicos e matérias interessantes sobre o assunto. Permaneçam atentos, pois vamos tentar manter esse blog o mais atualizado possível.

Os alunos que estão compondo esse grupo são todos alunos da turma de Nutrição. 

Estamos muito animados com um tema tão atual e tão polêmico e esperamos que todos tenham a oportunidade de aprender um pouco mais. Os alunos responsáveis pelas postagens são:
Augusto Arcanjo
Carolina Sardi
Heloísa Gouvêa
Mariane Cardeal
Thaís Abath
Por fim, iremos postar o projeto que nos rendeu o tema.
Bioquímica da Obesidade

O excesso de peso afeta adultos e crianças em países ricos e, surpreendentemente, em países pobres. Nestes, principalmente, há um grande paradoxo: a desnutrição e a obesidade.
Iremos abordar, em nosso painel, as causas e as conseqüências da obesidade e os aspectos bioquímicos relacionados a essa doença.
A evolução nos propiciou ter a capacidade de acumular energia na forma de gordura. Essa vantagem foi usada, no decorrer dos anos, de forma errônea causando riscos à saúde de muitos, e é sobre essa saúde que também discutiremos em nosso painel, enfatizando as principais conseqüências da síndrome metabólica como hipertensão e hipercolesterolemia.
Falaremos dos objetivos de cientistas e de fabricantes de remédios para curar a obesidade. Talvez não curar, mas tratá-la. Discutiremos os aspectos bioquímicos dos remédios no corpo de uma pessoa acima do peso e os aspectos psicológicos. Existe a controvérsia que os sobrepesados têm uma taxa de mortalidade menor que a das pessoas saudáveis. Existe também, uma “corrente” que acredita que uma dieta hipocalórica é o segredo da longevidade. Vale ressaltar que muitas vezes uma dieta não é alcançada e, por isso, os obesos fazem uso de pílulas. Mas como essas pílulas atacam seus organismos? Discutiremos em nosso painel a ação de tais pílulas no metabolismo humano.
A obesidade não é apenas ter um excessivo tecido adiposo, uma série de reações são desencadeadas no organismo do obeso e as conseqüências são, na maioria das vezes, alto colesterol, doenças cardíacas, câncer, diabetes e outros. Abordaremos em nosso painel todas essas conseqüências da obesidade.
Para finalizar, iremos abordar também as alterações hormonais que ocorrem no corpo de uma pessoa obesa. Todas as mudanças que, na maioria das vezes, são prejudiciais à saúde e ainda acarretam, além dos citados, outros tipos de doença. Além disso, enfocaremos a ação dos fast-foods, açúcar refinado e gorduras saturadas em excesso em nosso organismo e como estes se relacionam com o sedentarismo e a famosa preguiça. Analisaremos, ainda, os impactos no organismo humano de dietas da moda, sem o acompanhamento adequado de um profissional da saúde. Dietas essas que são seguidas por leigos, que não são individualizadas e que têm, como conseqüência, muitas vezes, a desaceleração do metabolismo do obeso e criação de mecanismos de resistência ao emagrecimento, já que dietas drásticas são uma agressão ao organismo. Detalharemos todos esses fatos em nosso painel.
Nosso objetivo principal neste trabalho será conhecer melhor a obesidade, que é considerada a doença do século XXI, desvendar seus impactos no metabolismo e analisar qual tipo de tratamento é mais adequado para que as reações bioquímicas e taxas hormonais do nosso corpo voltem a funcionar em harmonia, equilibrando o metabolismo humano.

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