OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 7 de janeiro de 2012

O Poder da Emoção

O Poder da Emoção

 Mude suas emoções e a vida e o universo inteiro mudarão com você.
Acredite!
É possível causar, por esforço próprio, uma ruptura nos velhos conceitos de vida e elaborar um novo e belo paradigma, independente do histórico já vivido ou da idade que você tem. O passado já passou e o presente é um presente que Deus está lhe dando, com a perspectiva de novas e ilimitadas possibilidades. Nesse exato momento, você tem a oportunidade de reconstruir sua vida, de renascer das cinzas como a fênix mitológica.

O Universo é incapaz de dar uma pedra a quem pede pão. O receber depende, direta e exclusivamente do pedir, ensinam os grandes mestres.

Faça um favor para você mesmo, a partir de agora: focalize seus pensamentos em coisas boas, através de afirmações positivas e pare de lamentar a falta disso ou daquilo. Ao reter a sua emoção no que não tem ou no que não é, através de lamúrias e lamentações, você atrairá justamente o que não deseja.

Pensar em saúde gera mais saúde. Pensar em doença gera mais doenças. Pensar nos seus fracassos gera mais fracasso. Pensar nas suas perdas o faz perder sempre, mais e mais. Mude os seus pensamentos e você pode mudar sua vida. Desde que esses pensamentos sejam carregados com emoções verdadeiras que lhes correspondam. Você não pode atrair saúde ou abundância para a sua experiência quando tem emoções negativas, mesmo se tiver pensamentos positivos afirmativos a respeito. Esse é o ponto onde a maioria das pessoas falha. 
 
Imaginam que tão logo pensem positivamente, ativarão a lei da atração automaticamente. E, persistem por algum tempo se esforçando por pensar positivo de uma maneira bem superificial, sem deixar com que suas emoções fluam em consonância com tais pensamentos. Resultado: pouca coisa positiva ocorre agindo assim.
Faça diferente: pense com sentimento e emoção e você será capaz de mudar seu destino. Como? Em primeiro lugar, conscientize-se de que seu estado atual é um reflexo de emoções vividas no passado. Esqueça o que passou, trabalhe as emoções para mudar o presente e se pepare para receber o futuro que você tece agora na teia da imaginação.

Bom! Você pode argumentar que está em uma situação difícil, onde sentir-se bem, exige um esforço sobre-humano porque contradiz seu estado atual.Tudo bem!É mesmo difícil sair de uma realidade na qual você está submerso de corpo e alma e adentrar em uma nova realidade, totalmente fora do contexto que você experimenta agora. Nesse caso, sugiro que você se utilize inicialmente de afirmações positivas para mudar o seu padrão emocional. Afirme o que você desejaria que acontecesse em sua vida várias vezes por dia. Sei que pode parecer estranho você utilizar uma afirmação positiva estando em um estado desfavorável. Mesmo assim; continue repetindo. Sua mente subconsciente não consegue diferenciar imaginação de realidade. Portanto; repita, repita, repita que pega.

Experimente agir assim, mesmo que, ceticamente no início. Você não tem nada a perder por passar alguns minutos do seu dia fazendo afirmações positivas. Persistindo nessas afirmações positivas diariamente, em pouco tempo você perceberá que é possível ser um criador intencional. Mesmo parecendo uma loucura imaginária no início, tais afirmativas vão, paulatinamente, atingindo áreas mais profundas do seu ser e imperceptivelmente você irá se transformando exatamente naquilo que afirma. Você pode começar assim:
Eu Sou rico em minha pura essência.
Eu Sou saúdável em minha pura essência.
Eu Sou alegre em minha pura essência.
Eu Sou feliz em minha pura essência.
Basta aceitar que sou tudo isso e isso me torno. Minha natureza é essa.
Esforçar-me-ei, de hoje em diante, para aceitar a minha verdadeira natureza. Se a frequência onde estou não representa essencialmente o que Eu Sou, mudo a sintonia e vibro novamente na frequência ideal, de acordo com a minha verdadeira natureza essencial.

É necessário pensar sempre positivo, motivado por um sentimento tão forte que seja capaz de gerar entusiasmo. Somente agindo assim; as coisas começam a mudar. O entusiasmo é um sentimento elevado capaz de atingir áreas sublimes da consciência que vibram em consonância com a Consciência Universal, fonte primeva do todo ato criativo.

Outra emoção poderosíssima é aquela gerada quando sinceramente sentimos gratidão por tudo. Ser gratos pelo que temos, induz o mecanismo cósmico a nos dar muito mais. Nosso sentimento de gratidão emite um sinal magnético que atrai mais circunstâncias que nos façam continuar a manifestar gratidão. Sementes de gratidão germinam, reproduzindo experiências gratificantes em escala ascendente. Cem, duzentos, trezentos por um.

Irradie amor, gratidão e entusiasmo agora. Faça isso sem reservas ou restrições mentais e, - imediatamente, o Universo passará a conspirar para que sua vida seja um reflexo direto dessas emanações. Experimente fazer isso agora! Você não tem absolutamente nada a perder com isso e pode ganhar muito se houver verdade em sua intenção.

Lembre-se: seus pensamentos são apenas sementes lançadas a esmo. Para germinar, florescer e dar frutos, eles devem ser semeados, diariamente, no solo fértil da imaginação positiva e disciplinada. E, como a semente que você planta no jardim de sua casa, devem ser regados com as águas das emoções positivas do amor, do entusiasmo e da gratidão. Se você focar a maioria dos seus pensamentos para aquilo que deseja, alimentando-os com esses sentimentos, em pouco tempo eles ficarão fortes o bastante para romperem a barreira do mundo original das idéias e nascerem em sua experiência de vida. É isso!!!

O segredo para transmutar aspectos negativos em positivos consiste simplesmente em emitir vibrações positivas através da concentração em sentimentos e elevados. Alegria, amor, gratidão, entusiasmo e bem-estar, são as chaves mágicas que abrem as comportas para uma vida plena. E isso está ao alcance de qualquer um, visto que o Universo não faz acepção de pessoa.

Sinta-se bem e você ficará bem. Siga o seu bem-estar e o Universo moverá céus e terras para que seu sentimento de bem-estar verdadeiro se manifeste. Esse é o segredo de toda criação intencional.
Não se condene. Não condene aos outros por sua situação atual porque isso o manterá indefinidamente preso a isso. Faça o contrário; concentre-se na idéia de que você pode transformar seu mundo a partir de uma transformação pessoal. E comece agora. Aja no presente porque esse é o momento oportuno. O ontem já passou e o amanhã jamais chega do jeito que você quer se não agir para isso agora.

Se você seguir estes conselhos agora, em breve poderá ser o delineador deliberado de sua própria realidade. E bem mais adiante, quando você se tornar um criador intencional, tomará consciência de que tudo o que experimenta é uma reprodução fidedigna daquilo que pensa, sobretudo do que pensa e sente constantemente. Perceberá que todos os fatos que acontecem ao seu redor, são nada mais que criações mentais e emocionais elaboradas através de sua maneira de pensar, sentir e agir. 

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