QUEM PERSEVERA ATÉ O FIM, ALCANÇA A VITÓRIA
"Em qualquer empreendimento, quando se chega ao ponto crucial a maioria das pessoas se deixa desanimar e desiste de se esforçar. É nesse ponto que você precisa continuar se esforçando, mantendo firme o objetivo inicial, pois a trajetória final é que define a vitória ou o fracasso. Quem segue com perseverança a trajetória final alcança infalivelmente a vitória e o sucesso."
Livro: Mensagens de Luz - Seicho no Ie
http://amanovasconquistas.blogspot.com/2008/11/motivos-para-emagrecer.html
Como emagrecer entendendo o que está acontecendo com você
Você tem que ler uma opinião super sensata e real sobre como o excesso de peso deve ser lidado por quem tem esse problema: Leia esse artigo aqui: Quem escreveu é a Liliana, autora do blog Chá de Hortelã, o qual acompanho já a algum tempo. Ela é médica e sabe do que está falando.
Não sou gordo mas vejo casos assim na família. Vejo a tortura mental que a pessoa vive. Ela se meteu em uma prisão e não sabe como sair dela. Ou sabe e não se comprometeu o suficiente consigo mesma para assumir uma nova postura de vida. Sou da opinião de que não dá para querer emagrecer e fazer comidinha gostosa todos os dias. É uma opção de vida. É como o alcólatra ou o viciado. Só uma decisão firme e um comprometimento que mudará seus hábitos de vida é que resolverão o problema.
Comprometimento! É uma palavra que tenho usado bastante ultimamente. Creio que se pudesse resumir a receita do sucesso em uma única palavra, seria esta.
Outra dica quando o assunto é saúde do corpo e da mente é ler os livros da Cristina Cairo. Ela é outra pessoa cuja linha de pensamento considero interessante. Depois que você compreende que todo desequilíbrio no corpo é resultado direto de suas emoções e do modo como você lida consigo mesmo e com o mundo, nunca mais verá o que chamamos de “doença” do mesmo modo.
É um ponto de vista adiantado, na minha opinião. É de origem oriental e vem num momento em que a sociedade ocidental vive um cientificismo cego que quer explicar tudo mas nem tudo consegue resolver em termos práticos e efetivos.
A mente definitivamente ainda tem muitos segredos que levarão anos para serem compreendidos e disseminados para a população poder fazer um bom uso deles. Enquanto os cientistas não chegam lá, podemos entender e se adaptar melhor à esta vida louca usando de uma sabedoria já antiga, cada vez mais disponível e sempre necessária.
Está dada a dica.
http://www.ronaud.com/saude/como-emagrecer-entendendo-o-que-esta-acontecendo-com-voce/
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