OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Dica: maquiagem natural

MAQUIAGENS OLHOS GATINHO thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo


OLHOS thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo


maquiagem olhos AnnaLynne McCord thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

Pele perfeita, um leve brilho no olhar, as maçãs do rosto levemente corada, esta é a maquiagem perfeita. Por que? Porque ela reflete uma aparência saudável e natural.

No desfile de Supima para a semana de moda de Nova York, a maquiagem era exatamente isto, com apenas um toque bem leve de cor nos olhos, um cinza grafite bem leve, apenas para dar uma cor nos olhos, dando aquele efeito de luz e sombra. Ficou leve, bonito e natural.

Esta maquiagem foi feita para o desfile mas isto não quer dizer que não podemos usa-la em nosso dia a dia, já que ela é leve e cabe bem para ir ao trabalho, passear durante o dia, entre outras atividades que não exigem uma maquiagem mais elaborada.

Olhem a foto e vocês poderão ver como a pele perfeita dá aquele ar saudável e a leve cor nos olhos ilumina bem o rosto.

Para fazer esta make é simples, basta você preparar bem a pele, limpar, tonificar e hidratar a pele. Em seguida, passar o prime (como Napoleon Perdis diz: não usar prime é um crime – Do not prime it’s a crime). Ele é essencial para deixar a pele perfeita, pois fecha os poros, uniformiza a pele, esconde as linhas de expressão e mantém por mais tempo a maquiagem.
Feita a pele, você pode ir para os olhos. Eles são a chave da maquiagem. Pelo o que eu notei, você pode criar este efeito usando uma sombra nude em toda a pálpebra e esfume os cantos, em cima dos cílios e abaixo deles um pouco de sombra grafite. Para dar uma graça, você pode sair um pouco da área dos olhos, mas bem levemente. Passe um pouco de sombra marrom (sempre ela!) e iluminador, bem de leve, abaixo da sombrancelha. Finalize com a máscara.

Preparado os olhos. Você aplica um pouco de blush e batom cor de boca. No desfile, parece que elas não usaram nada, mas você pode usar sim, sem problemas. Se quiser um pouco de brilho, use apenas um gloss. E pronto! Uma maquiagem simples e usual.

Maquiagem Passo a Passo: Preparando a Pele Depois dos 40

Depois do passo a passo da maquiagem básica, vamos mostrar algumas dicas simples para maquiar a pele depois dos 40 anos.
Maquiagem Passo a Passo: Preparando a Pele depois dos 40



As rugas de expressão e vincos começam a aparecer, normalmente, depois dos trinta anos. Quando isso acontece a maior aliada que temos é uma boa maquiagem. O passo mais importante de uma maquiagem para esta fase da vida é o preparo da pele.

Ele deve ser na dose certa e com alguns detalhes. O excesso de pó e de base, por exemplo, se acumula nos vincos e rugas, deixando-os ainda mais visíveis. Todo cuidado é pouco!

A ilustração acima mostra as áreas mais frequentemente atingidas pelas linhas de expressão e vincos.

Vamos ao nosso passo a passo?

    * Passo 1: Lave o rosto com sabonete neutro. A pele deve estar bem limpa;
    * Passo 2: Passe um hidratante;
    * Passo 3: Se for dia passe o protetor solar;
    * Passo 4: Passe a base. Ela deve ser aplicada e espalhada com a ponta dos dedos ou com um pincel. Tente usar o mínimo de base possível (uma ou duas gotas) e espalhe bastante, de dentro para fora, em movimentos circulares. A ideia é formar uma fina película. Lembre-se que menos é sempre mais, e nada pior que uma maquiagem pesada.



Com a base já espalhada as linhas de expressão e vincos devem parecer bem menores. Vamos ao corretivo!

Algumas pessoas preferem usar o corretivo antes da base. Na realidade, não existe uma ordem específica para esse uso.

    * Passo 5: A ilustração acima mostra as áreas nas quais o corretivo deve ser passado. Os pontos acima não representam a quantidade do produto, que, da mesma forma que a base, deve ser usado em pequena quantidade;
    * Passo 6: Agora que você já sabe onde passar o corretivo, coloque uma gotinha na mão e, com a ponta dos dedos ou com um pincel pequeno, comece a aplicá-lo nos pontos indicados.



Os movimentos para espalhar o corretivo devem ser os da imagem acima. Tenha cuidado para que o produto fique bem incorporado à base.

    * Passo 7: Com um pincel grande, espalhe o pó. Você deve passar o pincel no produto, tirar um pouco do excesso e depois passar no rosto em movimentos circulares de dentro para fora. Não faça pressão.
    * Passo 8: Olhe bem no espelho e veja a uniformidade de sua pele. Está tudo ok? Hora de fazer a maquiagem nos olhos!

As dicas acima também servem para manchinhas e, obviamente, você pode adaptar a sua pele, ou seja, se você tem uma mancha ou linha de expressão em uma área diferente das ilustradas acima, use o corretivo nela.

http://br.mulher.yahoo.com/maquiagem-passo-a-passo--preparando-a-pele-depois-dos-40.html

Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo

Adoro maquiagens e fico completamente fascinada com o poder que elas têm, principalmente quando se trata de maquiagens para olhos. Elas são capazes de verdadeiros milagres e, quando bem escolhidas, valorizam qualquer visual. Pensando nisso selecionei algumas das atuais tendências em maquiagens para olhos que valem a pena copiar. Confira o passo a passo!
Para ficar mais fácil preparei uma espécie de mapinha, ok?
Olhos Gatinho com Delineador
KateBosworth thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo
Os olhos gatinho estão com tudo e, dependendo da intensidade do traço, podem ser usados em qualquer ocasião. Na foto acima a atriz Kate Bosworth usa uma versão bem interessante com um traço mediano e bem definido.
  • Prepare a pele como de costume;
  • Use delineador líquido;
  • O traço deve começar fininho, na linha externa dos cílios internos superiores, e ir engrossando até a linha externa dos cílios externos superiores;
  • Puxe um tracinho reto do canto externo do olho;
  • Apoie o cotovelo em uma mesa para ter maior coordenação na hora de fazer o traço;
  • Você também pode fazer um pré-traço com lápis delineador (que é mais fácil de usar) e depois é só cobrir.
Olhos Gatinho com Sombra
ChristinaHendricks thumb Maquiagens: Olhos para Copiar Passo a Passo
O olhar de gata pode ser feito com sombra também, como se fosse uma mascara, fica muito lindo. A atriz Christina Hendricks nos mostra um belo exemplo na maquiagem da foto acima.
  • Prepare a pele como de costume;
  • Cole uma fita crepe bem rente a linha interna dos cílios externos inferiores até a sobrancelha (criando uma linha que sobe);
  • Escolha a sombra de sua preferência(veja sombras coloridas) e preencha toda a pálpebra móvel, côncavo interno até o côncavo externo,  indo de encontro à fita;
  • Tire a fita e passe a sombra desde a linha externa dos cílios internos inferiores até a linha externa dos cílios externos inferiores;
  • Com o lápis delineador faça o traço que vai da linha externa dos cílios internos superiores até linha externa dos cílios externos superiores;
  • Os cílios postiços são opcionais, mas deixam o look ainda mais bonito. Veja como colocar cílios postiços;
Olhos Gatinho Traço duplo
Outra versão bem interessante da maquiagem de olhos gatinho é o tracinho duplo. A atriz AnnaLynne McCord apostou recentemente nesse tipo de maquiagem e arrasou. adorei!
  • Prepare a pele como de costume;
  • Cole uma fita crepe bem rente a linha interna dos cílios externos inferiores até a sobrancelha (criando uma linha que sobe);
  • Escolha a sombra de sua preferência e preencha toda a pálpebra móvelcôncavo interno até o côncavo externo,  indo de encontro à fita;
  • Agora passe o delineador liquido criando um traço grosso que vai da linha externa dos cílios internos superiores e passa um pouco da linha externa dos cílios externos superiores, indo até a metade da fita;
  • Deixe o delineador secar para tirar a fita. Passe a sombra desde a linha externa dos cílios internos inferiores até a linha externa dos cílios externos inferiores;
  • Com o lápis delineador faça o traço que vai da linha externa dos cílios internos inferiores até linha externa dos cílios externos inferiores. Puxe um traço reto do canto  externo do olho. cubra com o delineador líquido;
  • Os cílios postiços são opcionais, mas deixam o look ainda mais bonito. 


Olhos Gatinho, Maquiagem para Todos os Tipos de Pele

OLHOS GATINHO MAQUIAGEM 2011 1 thumb Olhos Gatinho, Maquiagem para Todos os Tipos de Pele
Desde antes do verão passado (nem acredito que o verão já passou!) venho dizendo que, de todas as tendências em maquiagem para 2011, os olhos gatinho podem ser considerados a mais perfeita. O traçinho que tem o dom de levantar qualquer olhar, ao contrário de outras tendências em maquiagem, serve para qualquer tipo de pele e realmente faz toda a diferença.
Confira a tendência de maquiagem olhos gatinho, pois se no verão ela fez sucesso, no inverno 2011 ela promete dominar as makemaniacas!
Olhos Gatinho em Peles Morenas
Zoe Saldana olhos gatinho thumb Olhos Gatinho, Maquiagem para Todos os Tipos de Pele
Na imagem acima temos Zoe Saldana usando olhos gatinho. O traço escolhido por ela é bem delicado e serve para qualquer tipo de ocasião. Perfeito para quem ainda não experimentou a tendência e tem um pouco de medo de errar nas proporções.
Olhos Gatinho em Peles Brancas
KateBosworth thumb Olhos Gatinho, Maquiagem para Todos os Tipos de Pele
Nesta imagem temos Kate Bosworth com sua pele super branca e com olhos gatinho mais de festa. Note como o traço começa fininho, dá uma engordadinha no meio e volta a finar quando passa do canto externo do olho. Lindo, né? Só ele já fez toda a diferença no look.
Dicas de Como Fazer e Usar Olhos Gatinho:
  • Escolha o delineador que vai usar. Se você tem mais afinidade com lápis de olho do que com pincéis de delineadores líquidos, use o lápis de olho. Quer usar delineador liquido, pois acha o traço feito por ele mais bonito? Treine bastante. Tudo na vida é pratica;
  • Veja alguns tipos de delineadores;
  • Mulheres com olhos puxados devem optar por olhos gatinho com traços finos;
  • Mulheres com olhos caídos devem usar e abusar dos olhos gatinho. Para ter um efeito melhor ainda use lápis nude na linha dos cílios inferiores;
  • Veja mais dicas de como usar delineador;
  • Na hora de fazer o traço dos olhos gatinho sempre apoie o cotovelo em uma mesa para ter maior coordenação;
  • Em caso de borrões não se desespere. Os cotonetes são os melhores aliados nesses momentos;
  • Os olhos gatinho também servem para qualquer idade;
  • Delineadores coloridos também prometem continuar em alta no inverno 2011. Aposte neles na hora de fazer olhos gatinho;
  • Os looks mais sóbrios e escuros, bem característicos do inverno, merecem o up de uma maquiagem elaborada. Os olhos gatinho são perfeitos para isso;
  • Veja o passo a passo da maquiagem olhos gatinho;
  • Se permita experimentar!

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