OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Oração da serenidade

ORAÇÃO DA SERENIDADE 
Oração da Serenidade!!

(autoria desconhecida com adaptação)

Acalma meus passos, Senhor!
Desacelera as batidas do meu coração,
serenando a minha mente.

Diminua meu ritmo apressado com a visão
da eternidade do tempo.

Em meio às confusões do dia-a-dia, dê-me
a tranquilidade das montanhas;
Retira a tensão dos meus músculos e nervos
com a música tranquilizante dos rios de águas
constantes que vivem em minhas lembranças.

Ajuda-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono.
Ensina-me a arte de tirar pequenas férias, reduzir meu ritmo para
contemplar uma flor, conversar com um amigo,
afagar uma criança, ler um poema, ouvir minha música preferida.


Acalma meus passos, Senhor, para que eu possa perceber
no meio do incessante labor cotidiano dos ruídos,
lutas, alegrias, cansaços ou desalentos,
a Tua presença constante no meu coração.

Acalma meus passos, Senhor, para que eu possa entoar
o cântico da esperança, sorrir para o meu próximo e calar-me
para escutar a Tua voz.

Acalma meus passos, Senhor, e inspira-me a enterrar minhas
raízes no solo dos valores duradouros da vida, para que eu possa
crescer até as estrelas do meu destino maior.

Obrigada, Senhor, pelo dia de hoje, pela família que me destes,
pelo meu trabalho, pelos meus amigos e, sobretudo, pela
Tua presença em minha vida. Amém!


http://gosuen.blog.com/2008/06/08/oracao-da-serenidade/
 
 
 Oração da serenidade

Concede-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar,
coragem para modificar as que eu posso e sabedoria para distinguir uma da outra
– vivendo um dia de cada vez, desfrutando um momento de cada vez,
aceitando as dificuldades como um caminho para alcançar a paz,
considerando o mundo pecador como ele é, e não como gostaria que ele fosse,
confiando em Deus para endireitar todas as coisas para que eu possa
ser moderadamente feliz nesta vida e sumamente feliz contigo na eternidade.
 
 
 
 
 

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