OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Professora perde mais de 60 kilos após ser desenhada por criança

Reprodução/Daily Mail
A imagem feita pela aluna mostrava um um círculo enorme com pernas e braços

Crescer

Tudo estava bem na vida da professora Leandra Reay, até ela recomendar uma atividade de desenho livre para sua turma de alunos do pré-primário. Ao ser retratada como um borrão enorme com pernas e braços por uma das crianças, a professora percebeu o quanto estava fora de forma e decidiu perder peso urgentemente. Em pouco tempo, foi de 127 kg para 70 kg.

Reprodução/Daily Mail“Uma garotinha da minha sala desenhou um círculo enorme com pernas e braços pendurados e cabelo loiro. Perguntei o que era e ela orgulhosamente respondeu: ‘É você, senhora Reay’. Eu sorri, disse que era adorável, mas por dentro senti vontade de chorar”, confessou a professora ao The Sun.

O desenho foi o pontapé inicial para que a professora pudesse enxergar o quanto estava acima do peso e começasse a levar um estilo de vida mais saudável. Um ano depois do ocorrido, ela perdeu mais da metade de seu peso inicial e trocou as roupas largas por calças skinny, oito tamanhos menores.

Os almoços de final de semana, que costumavam ser pizzas, hambúrgueres e chocolates viraram refeições mais leves, com legumes e folhas. As longas sessões de TV, agora não existem mais. Leandra prefere caminhar, nadar ou andar de bicicleta. 




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