OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Inglesa perde quase 70 kg para ficar parecida com Angelina Jolie

Uma inglesa de 26 anos eliminou quase 70 kg em 16 meses para ficar parecida com a atriz Angelina Jolie, de quem é fã.
 
A decisão de Christina Staggs veio após um desconhecido lhe dizer que ela lembrava a estrela de Hollywood – e aí começou a saga para imitar a mulher de Brad Pitt.
 
A jovem havia chegado a pesar quase 140 kg após o nascimento do segundo de seus três filhos. Ela era compulsiva por doces como chocolate e sorvete, e costumava sentir dores no peito.
 
Para perder metade da gordura corporal, em abril de 2010 Christina aderiu à organização de emagrecimento Slimming World, onde aprendeu que é possível comer o que quiser, mas com moderação.
 
Desde então, a inglesa faz três refeições de baixa caloria por dia e leva o cãozinho Ben para andar quase 6 km todas as noites. Além do incentivo de seu animal de estimação, ela começou a fazer atividade aeróbica em casa, já que tinha vergonha de ir a uma academia.
 
Depois de algum tempo, Christina se sentiu melhor com o próprio corpo, entrou na natação e na academia, aonde vai uma ou duas vezes por semana.
 
 
 Inglesa perde quase 70 kg para ficar parecida com Angelina Jolie


http://www.sajnoticias.com.br/2013/01/inglesa-perde-quase-70-kg-para-ficar.html

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