OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 5 de janeiro de 2013

Inglesa perde 38 kg em programa que reverte dinheiro para casal ter filho


01/08/2012 09h23 - Atualizado em 01/08/2012 09h33

Shanice Bulman, de 20 anos, pesava 146 kg e agora tem 108 kg.
Jovem quer arrecadar R$ 16 mil até o Natal para ajudar desconhecidos.

Do G1, em São Paulo
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Uma inglesa de 20 anos eliminou 38 kg em cinco meses ao participar de um programa de emagrecimento que pretende reverter o sucesso em dinheiro para ajudar um casal sem filhos a fazer um tratamento de fertilização in vitro.
Shanice Bulman pesava 146 kg e agora tem 108 kg. O motivo nobre da causa serviu de inspiração para a mulher conseguir reduzir as medidas corporais.
A jovem arrecadou quase R$ 13 mil e precisará chegar aos R$ 16 mil – com previsão até o Natal – para escolher o casal a ser beneficiado. Ela quer escolher pessoas que tentaram engravidar uma ou duas vezes sem sucesso, mas ainda têm chances.
Shanice (Foto: Daily Mail/Reprodução)Além de mudar a alimentação, Shanice faz exercícios quatro vezes por semana (Foto: Daily Mail/Reprodução)
Shanice, que vive na cidade de Hull, condado de East Rinding of Yorkshire, no nordeste da Inglaterra, tomou a decisão de começar uma vida mais saudável após se olhar no espelho e não se "reconhecer" por causa do rosto inchado.
A mulher atingiu a meta um mês antes do previsto e diz que nunca havia se sentido tão bem. Seu tamanho de roupas diminuiu quatro números.
Entre os velhos hábitos alimentares dela, estavam um alto consumo de sanduíches, batata frita e chocolate antes do almoço. À noite, comia frango, queijo, arroz ou pão, seguidos por xícaras de chá e biscoitos.
Agora, Shanice cozinha e vai à academia pelo menos quatro vezes por semana, onde também passa por duas sessões intensas com um personal trainer – que também doou parte de seu pagamento para a fertilização in vitro.
A inglesa diz que, se tiver filhos no futuro, vai criá-los de forma ativa e saudável. Além disso, ela quer ajudar pessoas obesas a atingirem objetivos semelhantes.

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/08/inglesa-perde-38-kg-em-programa-que-reverte-dinheiro-para-casal-ter-filho.html 
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