OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Perdoar para emagrecer

Perdoar para emagrecer

 

 

 

 

Perdoar para emagrecer

07/11/2003 - 18h03

O ser humano traz dentro de si a essência do Amor Divino, uma partícula herdada de Deus. É a força interior que a guia e orienta. No plano energético o corpo humano é iluminado, pulsa harmonicamente com a natureza e é alimentado pela essência Divina. Os pensamentos nos quais se acreditam são materializados na vida pelo poder da essência Divina. Assim, atrai-se o que quer. A vida é para que cada um evolua em direção à felicidade. E não precisa ser necessariamente pela dor. Essa fórmula de evolução pela dor é terrena, criada pelo homem.

O mais trabalhoso na vida é saber como desenvolver a centelha Divina que é Amor e Bondade. Amor que devemos exercer aqui na Terra e Bondade que é própria de Deus.

O Amor é uma emoção que está dentro de cada um para ser desenvolvido, mas ele compete com um rival que é o Ódio e suas variantes: raiva, ressentimentos, mágoa, irritabilidade, violência, ira, rancor, desconfiança, discórdia etc. que o impede de evoluir.

O que atrapalha a evolução do Amor é a Raiva. Esta adoece a pessoa e pode chegar até a matá-la, rapidamente, como acontece nos enfartos. Outras expressam a raiva por intermédio de certas doenças incuráveis. O mesmo pode acontecer com portadores de doenças graves e obesidade.

O sentimento da raiva é primitivo e só existe quando se tem um inimigo ou por transformar um amigo em inimigo. Esse sentimento atinge também a essência Divina, marcando-a.

Como o plano energético é alimentado pela essência Divina, o ferido fica carregado de energia negativa ligada à pessoa que o magoou ou o feriu. O que feriu perceberá essa energia negativa e também se preparará com outras armas e isto não tem fim. Os dois ficam atados pela energia negativa. Cria-se um conflito que gera estresse. O produto do estresse pode atrapalhar o metabolismo da pessoa propiciando a obesidade.

A única forma de romper essa ligação energética negativa é com Perdão. O Perdão deve ser um ato com sentimento profundo em que o consciente aceite a desculpa e o inconsciente "delete" o registro anterior e o substitua pela nova informação. Isso se consegue com repetição do ato de perdoar.


Normalmente o ser humano tem mais capacidade de revidar ofensas do que atos de Amor. Isto por desconhecer sua própria essência, sua origem Divina. Sabendo disso, é preciso começar a perdoar a si próprio e a quem o ofendeu.

O autoperdão serve para compreender que erros são instrumentos de aprendizagem.
O ato de perdoar o ofensor é para melhorar a comunicação entre o ofendido e quem por ventura o tenha ofendido. O importante é o que está na mente de quem precisa perdoar. Liberar os efeitos indesejáveis do estresse.

É necessário e obrigatório que o processo envolva o consciente e o sentimento de quem perdoa, ou melhor, querer conscientemente perdoar e sentir realmente que perdoou. Perdoar não é esquecer e sim não se sentir mal ao lembrar do fato.

Existe a necessidade de repetição do processo do Perdão porque o tempo é que dá espaço para aceitação da nova verdade. Pense em perdoar-se e perdoar seus desafetos. É uma viagem em direção ao desenvolvimento espiritual, ao equilíbrio emocional e ao emagrecimento.

Aguardo perguntas e sugestões.
Por:
Dr. José Rui Bianchi
Médico psiquiatra e Autor do livro "Emagrecer também é Marketing" - DVS Editora 

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