Quem seguiu ao longo de um ano emagreceu o dobro de quem apenas recebeu orientações padrão sobre perda de peso
Dieta: segundo pesquisa, método usado pelos Vigilantes do Peso funciona
No primeiro estudo controlado e randomizado – considerada o
padrão-ouro para pesquisa científica – para comparar diretamente um
programa mais comercial de perda de peso com o tratamento padrão
oferecido por médicos de família, o Vigilantes do Peso foi duas vezes
mais eficaz.
O estudo apontou que mais pessoas aderiram à
dieta
do Vigilantes do Peso, perdendo mais peso e massa gorda. Elas
também tiveram uma redução maior na medida da cintura, em comparação
com quem estava no tratamento padrão.
Para Susan Jebb, da unidade de Nutrição Humana do Conselho Nacional
de Pesquisas Médicas do Reino Unido e líder do estudo, os resultados
mostraram que o Vigilantes do Peso é “uma intervenção positiva e
generalizável a outros países economicamente desenvolvidos.”
“Esse tipo de pesquisa é importante para que possamos identificar intervenções eficazes para tratar a obesidade”, disse ela.
O estudo, publicado na revista médica The Lancet, surge no rastro da
pesquisa divulgada mês passado apontando a obesidade como uma epidemia
global que está substituindo rapidamente o tabaco como a mais importante
causa evitável de doenças crônicas – como doenças cardíacas, diabetes e
câncer.
Em todo o mundo, cerca de 1,5 bilhão de adultos estão com sobrepeso e
outro 500 milhões são obesos, com 170 milhões de crianças classificadas
gordas ou obesas. A obesidade é responsável por entre 2% e 6% dos
custos de saúde em muitos países.
No estudo da perda de peso, financiado pelo Weight Watchers
International (Vigilantes do Peso Internacional), mas executado como uma
pesquisa com toda a coleta e análise de dados realizada por uma equipe
independente de pesquisadores, foram avaliados 772 adultos com sobrepeso
e obesidade na Austrália, na Alemanha e na Grã-Bretanha.
Os pacientes foram aleatoriamente designados para receber 12 meses de
tratamento padrão, como o habitualmente oferecido por uma equipe de
cuidados primários (com clínico geral ou cardiologista), ou para ganhar
uma associação de 12 meses grátis em um grupo do Vigilantes do Peso
perto de suas residências.
Além de perder o dobro do peso em relação àqueles que receberam o
tratamento padrão, os pacientes que aderiram ao Vigilantes do Peso
também foram três vezes propensos a perder 10% ou mais do peso inicial.
Cerca de 61% dos pacientes no grupo Vigilantes do Peso perderam pelo
menos 5% do seu peso corporal, em comparação com 32% no grupo com o
tratamento padrão.
A perda de peso média em 12 meses foi de 5,1 kg para aqueles que
utilizaram os Vigilantes do Peso contra 2,2 kg para os que fizeram o
tratamento padrão. Para os que completaram o total de 12 meses, a perda
de peso média foi de 6,7 kg no Vigilantes do Peso versus 3,3 kg no
tratamento padrão.
“Essas importantes descobertas mostram que o tratamento da obesidade é
eficaz e programas comerciais bem estruturados podem realmente melhorar
os resultados”, disse Nick Finer, endocrinologista dos hospitais da
University College London (ele não teve envolvimento algum com a
pesquisa).
David Kirchhoff, CEO da Weight Watchers International, disse que o
estudo publicado na Lancet “prova que os Vigilantes do Peso é parte da
solução para ajudar a transformar a saúde das nações.”
“Há uma clara necessidade de soluções práticas de tratamento que
sejam comprovadamente eficazes, acessíveis e generalizáveis, para ter um
impacto em toda a população", disse ele em um comunicado oficial sobre
os resultados da pesquisa.
* Por Kate Kelland
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