OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


sábado, 3 de dezembro de 2011

Especial Dia das Crianças: Leve a criançada para cozinha e faça deliciosas receitas!

Especial Dia das Crianças: Leve a criançada para cozinha e faça deliciosas receitas!


Especial Dia das Crianças Leve a criançada para cozinha e faça deliciosas receitas Especial Dia das Crianças: Leve a criançada para cozinha e faça deliciosas receitas!Que tal aproveitar o Dia das Crianças para testar receitinhas de sobremesas rápidas, práticas, gostosas e light? A criançada pode ajudar a preparar essas delícias. Pode ser divertido!
Veja aqui algumas sugestões saborosas:
- Qual é a criança que não gosta de gelatina? Uma boa ideia é misturar várias cores e sabores, formando um doce com cara de arco-íris (Veja a receita). Ou então escolher um sabor único e incluir pedaços de frutas.
- Doces à base de frutinhas também costumam fazer sucesso entre a meninada. Experimente as bolinhas de melancia! Deliciosa!
- Outra sobremesa com cara de diversão é a dentadura de maçã. Para fazê-la é muito fácil! Basta uma unidade dessa fruta vermelha, 1/2 xícara de amêndoas em lascas, suco de limão e 1 pincel. Parta a maçã em 4 pedaços com uma faca sem ponta e faça um corte em cada uma. Pincele com suco de limão e espete as amêndoas como se fossem dentes. As crianças vão adorar!
- Quer aprender a fazer danoninho caseiro? Para isso, você precisará de 1 lata de leite condensado light, 2 latas de creme de leite light, 1 pote de iogurte natural desnatado e 1 embalagem de suco Tang sabor morango. A receita completa está AQUI.
- Sabe aqueles biscoitinhos da sorte que tem mensagens bacaninhas dentro deles? Você pode fazer em casa junto com a criançada. Basta seguir esse passo a passo da receita: Biscoito da Sorte. Ou, se preferir os tradicionais, experimente o cookie de chocolate e maçã.
Aproveite o Dia das Crianças para experimentar todas essas receitinhas. Depois conte para gente de qual você e seus filhos mais gostaram!
Divirtam-se! icon wink Especial Dia das Crianças: Leve a criançada para cozinha e faça deliciosas receitas! 
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