OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Quantas calorias tem o panetone?

Quantas calorias tem o panetone?

Eu sou simplesmente LOUCA por panetone. Sempre que encontro na padaria ou no supermercado compro mesmo. Não importa a época do ano! Porém, depois de me deliciar, sempre fica aquele peso na consciência… Claro que vou ter que pagar o preço por me acabar nessas maravilhas recheadas de frutas cristalizadas, trufas, chocolate e outras coisas hiper engordativas.
Foi para conseguir medir o tamanho dos meus crimes contra a dieta que resolvi escrever este post. Assim, posso cair de boca no panetone (UÊPA!) sabendo o tamanho do dano que estou causando. Espero que isso ajude você também a calcular bem quantas calorias está inserindo na sua dieta de fim de ano.
 
AVISO: As figuras abaixo são de deixar qualquer um com água na boca. Portanto, se você está de dieta, pare por aqui!
Panetone Bicho de Pé, da Amor em Pedaços
Como o próprio nome já diz, o Panetone Bicho de Pé é recheado com o  bicho de pé (especialidade da casa que não sei do que é feito, mas é booooooooooom!), coberto com chocolate branco colorido e açúcar cristal.
Veja a imagem ao lado e calcule o estrago que esta gordice pode causar na sua dieta.
Sinceramente… eu não consigo me controlar!
 
Panettone Brigadeiro, da Amor em Pedaços
Todo mundo gosta de brigadeiro, certo?
Então coloque essa delícia como recheio da massa de panetone e está pronta a receita do sucesso: panetone de brigadeiro.
Melhor ainda se essa gordice vier acompanhada de uma bisnaga de brigadeiro cremoso.
E como granulado nunca é demais, vem também com um sachê, para você se divertir decorando cada fatia.
Isso custa caro no bolso e mais ainda na balança, mas é booooooooom!
 
Chocottone de trufa, da Bauducco
Ok. Tá aqui um golpe baixo. Como pode isso???
Se chocottone é gostoso e trufa também, juntar as duas coisas configura um atentado contra a dieta alheia. #putafaltadesacanagem
O chocottone de trufa tem, além da massa “normal” de chocottone e do recheio de trufa, uma camada de chocolate por cima.
Tá aí uma bela gordice natalina!

Panetone com doce de leite, da Nestlé
Requintes de crueldade! Colocar doce de leite feito de Leite Moça e gotas de chocolate dentro do panetone é pra matar qualquer gordo!
O panetone Moça Doce de Leite é lançamento e já chegou dando o que falar. Tem gordo (de corpo e/ou alma) por aí reclamando que veio pouco recheio.
Claro! Recheio de doce de leite feito de Leite Moça nunca é demais! Tem que ver isso aí dona Nestlé! O povo reclama porque é muito gostoso!  :-)

Panetone com trufa e frutas, da Cacau Show
Toda vez que passa a propaganda na TV, fico com vontade de lamber a tela!
PQP! Na última cena, parece que estão fazendo a maior força pra conseguir livrar a fatia de todo aquele chocolate trufado!
Panetone com trufa e frutas e ainda TODO coberto de chocolate é o tipo de coisa que faz a gente sonhar à noite.
 
Panetone com frutas, da Bauducco
Ok… você resolveu economizar calorias e abrir mão das gordices natalinas.
Então vá no tradicional panetone com frutas.
Você economiza no preço e nas calorias, mas mantém o sabor das festas de fim ano.
No último mês, comi 2 destes! #papodegordo
Huuuuuuum!
Fazer este post me deixou com fome… vou ali atacar o panetone que está na cozinha… :-)
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Fonte: Batalha dos panetones: qual engorda menos?
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