Como educar os pais que trazem seus filhos para emagrecer?

Blog de Dr. Alexandre Ferreira

Quando abordamos os jovens casais sem filhos e com problemas de sobrepeso e obesidade, eles sempre se colocam avessos a idéia de prepararem suas refeições. Quando então indagados de como seria a vida familiar com a provável chegada de um filho, a resposta é sempre a mesma. “Quando acontecer, nós pensaremos em mudanças.” Essa atitude revela a nossa grande dificuldade em educar os pais e como será a alimentação dessa geração de crianças, que não terão a oportunidade de um vínculo com alimentação saudável. Seus vínculos terão fortes influências dos lanches, “deliveries” e congelados.

A escolha do alimento é da responsabilidade dos pais, portanto são eles que devem ter uma programação que atenda a um cardápio saudável e diversificado. Esperamos deles que essa escolha seja correta e que eles preparem as refeições ou deleguem essa função a alguém. Comprar pacotes de salgadinho e esperar que a criança escolha a fruta é, no mínimo, ingênuo. Encher armários de bolachas recheadas e salgadinhos em pacotes e se queixar que o filho come muito é, no mínimo, incoerente. Alguém precisa assumir a responsabilidade de alimentar adequadamente as crianças. Não são elas as responsáveis por isso.

Filhos herdam não apenas os genes dos pais. Herdam também seus comportamentos. As crianças observam atentamente as atitudes dos pais e, inconscientemente, elas repetem e assimilam seus hábitos. Isso significa que os pais não vão conseguir que seus filhos se alimentem adequadamente se eles não seguem esse mesmo princípio.

Quando analisamos que os Estados Unidos estão se mobilizando para voltarem a cozinhar, no Brasil nós estamos num movimento contrário. Por aqui, há poucos anos, as famílias ainda faziam suas refeições à mesa. Muito provavelmente isso ainda ocorria na casa dos avós dos nossos pequenos pacientes. Hoje, as cozinhas são adornos totalmente dispensáveis nos apartamentos modernos e as crianças permanecem a mercê dos lanches, “deliveries” e congelados.

Fonte: Blog Comer Sem Culpa - por Citen (13/07/11)

http://www.bancodesaude.com.br/user/4155/blog/como-educar-pais-que-trazem-seus-filhos-emagrecer