OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Os textos a seguir são dirigidos principalmente ao público em geral e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes de cada assunto abordado. Eles não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores às informações aqui encontradas.

Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal.


No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida (tradução livre):

Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice e creia mais
nos labores selvagens de Hércules do que
nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.
Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;
Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude.
orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
(10.356-64)

A conotação satírica da frase, no sentido de que seria bom ter também uma mente sã num corpo são, é uma interpretação mais recente daquilo que Juvenal pretendeu exprimir. A intenção original do autor foi lembrar àqueles dentre os cidadãos romanos que faziam orações tolas que tudo que se deveria pedir numa oração era saúde física e espiritual. Com o tempo, a frase passou a ter uma gama de sentidos. Pode ser entendida como uma afirmação de que somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã. Seu uso mais generalizado expressa o conceito de um equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano


segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Top 30 Músicas para malhar

Top 30 Músicas para malhar

Postado por Guiadadieta em 27/09/2011
1.    Beautiful People – Chris Brown, Benny Benassi
2.    Black Eyed Peas - Don´t Stop The Party
3.    California Gurls - Katy Perry Feat. Snoop Dog
4.    Chica Bomb – Dan Balan
5.    Cry (just Little) – Bingo Players
6.    Follow Up – Desaparecidos
7.    Gettin’ Over You – David Guetta Feat. Fergie & LMFAO
8.    Give It To Me – Alexxa
9.    Give Me Everything – Pitbull, Afrojack, Ne Yo
10.    Hello – Martin Solveig Dragonette
11.    Hot – Inna
12.    I Dont Know What To Do – Tikos Groove Feat Gosha
13.    Infinity – Guru Josh Project
14.    Keep On Rinsing – Ian Carey
15.    La Noche – Desaparecidos
16.    Let the Bass Kick in Miami Bitch – Chuckie & LMFAO
17.    Like a G6 – Far East Movement
18.    Mr Saxobeat – Alexandra Stain
19.    On The Floor – Jennifer Lopez Feat Pitbull
20.    One – Swedish House Mafia Feat. Pharrel
21.    Party Rock Anthem – LMFAO
22.    S&M – Rihanna
23.    Stereo Love – Edward Maya & Vika Jigulina
24.    Summer Lie – Eliza G.
25.    Take Over Control – Afrojack Feat Eva Simons
26.    Till The World Ends – Britney Spears
27.    Tik Tok – Ke$ha
28.    That’s My Name – Akcent
29.    This Is My Life – Edward Maya ft. Vika Jigulina
30.    Welcome To St. Tropez – DJ Antoine vs Timati feat. Kalenna
Bônus
Don’t Stop The Music – Rihanna
OLHA A DICA
Se você gosta de malhar em casa mas está sem paciência para esperar baixar todas as músicas, siga a dica do Guia da Dieta:
- Acesse o site SOM 13.
- Faça seu cadastro. É rápido!
- Faça uma busca das músicas e adicione na playlist.
- Após ter adicionado todas as músicas, salve sua playlist.
- Pronto agora você tem uma playlist com músicas para malhar.

http://www.guiadadieta.com.br/ 
Postado por às
Marcadores:

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)